女性夜班出行安全指南：
1.乳腺癌
经常上夜班的女性与上正常班的女性相比，得乳腺癌的危险高50%。 现代社会，女性也承担着越来越重要的职业角色。更让人毛骨悚然的是，如今，上夜班女性患癌症的比率是上白班女性的1.5倍，上夜班越频繁，患病风险就越大，乳腺癌和宫颈癌两大疾患已开始越来越广泛地吞噬着夜班女性的美丽生命!
2.宫颈疾病
近些年来，女性工作生活压力大，许多职场女性为了追求事业，经常熬夜、黑白颠倒、作息不规律，忽略了自己的健康。年龄在25-50岁之间的白领女性相对其他女性群体更容易出现上夜班、熬夜的情况，也就是说，这类群体受到宫颈疾病侵袭的几率也就越大。
3.人身安全
女性夜间出行和下夜班的路上是遇到危险概率最大的，所以女性一定要减少夜班，在日常时多了解些女性安全知识和女性防身小知识，随身携带女性防身武器是个不错的选择。
女性夜班出行安全指南：
1.女性夜间出行时，没有公交车，有的人下夜班后，得打的回去。不少夜班一族就是打的出事的，因此，尽量不要打黑车，上车前可以悄悄手机给司机和车牌拍照，同时传到朋友圈等网络社区去，一旦有个什么意外，也能有所帮助。
2.很多上班族喜欢在夜班回家的路上带着耳塞，有的是图听歌放松一下，而有给人则是由于夜路上孤单害怕，给自己壮胆。其实，走夜路的时候，不该带耳塞听音乐，带着耳塞听不到异响，歹徒接近也无法注意到。
3.随身不要带太多现金，随身带的银行卡也不要有太多存款余额，一些歹徒劫持了路人后，抢到银行卡，会逼问密码的。各种手机支付要注意手机丢失的安全性问题，歹徒抢去手机后，也可能通过手机支付把你的钱洗劫。
女性夜班出行安全指南：
1.走夜路时一般都是较为安静的道路了，此时走路要更有警觉性，听到周边有脚步声要格外听清楚，并且保持一定的距离。
2．走夜路时，衣着不能太暴露，要走在人较多，路较亮的地段，最好是观察附近是否有摄像头。
3．走路的脚步大，速度快，尽快已最快速度到家，到家之前将钥匙准备好，避免开门时找钥匙被人盯上。
4．夜路回家打车一定要选择正规出租车，千万不能上黑车。
5.当发现回家晚又没有伴，住得远的时候，就一定尽早提出要早回家，不能喝多酒，让自己保持清醒和提前预防是防止被伤害的最佳方式。
6.随身携带女性防身物品，防狼喷雾、防身电棒、防身手电、个人防狼报警器是你的最佳选择，攻击力和防御能力都是非常强的。
女性夜班出行安全指南：
一：车轮缠住先取包。一些不法分子为抢女性放在自行车车篓中的物品，会故意在路上放置铁丝环、尼龙绳，或把布条扔在骑车人的车轮内，使车轮缠住受阻，迫使骑车人下车查看，然后伺机作案。因此，喜欢骑自行车外出的女性，当遇到车轮被杂物缠住时，应先拿好车篓中的物品，并察看周围有无可疑人员，再下车除去杂物。
二：小巷岔路多留心。小巷、岔路是不法分子伺机抢夺的首选之地。为此，女性朋友在小巷或岔路行走时应格外小心，若发现有人尾随或窥视，千万不要紧张、害怕，也不可埋头赶路，可以有意回头盯看对方或大声唱歌，或突然改变原定路线朝有人、有灯光的地方快走，让不法分子胆怯而放弃犯罪行为。
三：路遇抢夺快报警。女性朋友一旦遭受抢夺，要抓住犯罪嫌疑人急于逃跑的心理，大声呼救，并追赶作案人，迫使作案人丢弃抢得的财物。如果力量悬殊较大或追赶不及，应保护好自身安全，辨清作案人逃跑的方向，认准作案人的体貌。
女性夜班出行安全指南：
1、不少女性上班族盲从了一些防狼策略，比如穿高跟鞋上下班，遇到歹徒以高跟鞋做武器。其实，夜班独自夜归，最好不要穿高跟鞋，否则，遇到歹徒，高跟鞋当武器的概率很低，穿着高跟鞋，你难以逃跑，所以随身携带女性防身武器是必备的，防狼喷雾、防身电棒、防身手电、个人防狼报警器，都比高跟鞋的袭击能力要高。
2、女性夜间出行的途中，对于一直尾随的行人车辆，一定要注意警惕是否为歹徒跟踪，并尽量摆脱跟踪。
3、很多上班族喜欢在夜班回家的路上带着耳塞，有的是图听歌放松一下，而有给人则是由于夜路上孤单害怕，给自己壮胆。其实，走夜路的时候，不该带耳塞听音乐，带着耳塞听不到异响，歹徒接近也无法注意到。
4、随身不要带太多现金，随身带的银行卡也不要有太多存款余额，一些歹徒劫持了路人后，抢到银行卡，会逼问密码的。各种手机支付要注意手机丢失的安全性问题，歹徒抢去手机后，也可能通过手机支付把你的钱洗劫。
女性夜班出行安全指南：
一：贵重物品莫外露。夏季许多爱美女性喜欢把钱包拿在手中或提包外出，身上所戴贵重首饰也多了起来。其实，当你一人外出时应把钱包放在贴身衣兜内，尽量少戴或不戴贵重首饰，免得因外露财物而引起不法分子的“惦记”。
二：银行取款莫单人。女性到银行取款时应尽量结伴同行，领取现金后最好在银行内把现金放置在外人难以接触的地方，不要把现金拿在手上或放在包内，以防被抢。领取大额现金，可以通知警方护送。
三：挎包切忌单肩挎。现代女性为追求时尚和便捷，喜欢挎包外出，各式各样的精美挎包自然成为不法分子抢夺的目标。为防止挎包被抢，女性朋友最好不要单肩挎包，应采取左肩右挎或右肩左挎等方式挎包，让不法分子无从下手。