1.有自我保护意识
在遭受任何攻击前，就要早早地有真正的自卫意识：注意自己的行为、注意观察周围环境、警觉潜在袭击者可能采取的攻击策略。
2.充分利用第六感
每个人都有第六感，女性尤甚。应该充分利用好这项优势。对某个人或某种情况感觉有任何不对劲儿的地方时，应该赶快逃离——因为你的感觉很可能是对的。
3.参加自卫课程
这种自卫项目应该包括模拟袭击的过程：做好保护措施的教练员模拟真实的强奸和袭击场景，让你能充分实践学到的防卫技能。
4.认真选酒店
选那种全国连锁的、过往安全记录好的。有些酒店提供女性房客专属楼层。选那种一层以上、离电梯近、离紧急出口和楼梯间远的房间。
5.奋力反击
许多女性担心如果自己反抗的话，可能会激怒对方，进而遭到更深的报复。但统计数据显示，奋力反击的话，生存几率比不反击要大得多。先照着对方的眼睛打，其次是裆部。
危险1、毫无计划
如果你是背包族，又爱流浪的感觉，最好到一个陌生国家之前，也能事先订好「第一天晚上」停留的地方。因为人生没有目标和旅行没有目标都是危险的，到个陌生的国度却不知何去何从，则是险上加险。如果事先能决定过夜的地方，最起码使你先有个方向和目标。
到了那目标，它可以是个青年旅站，也可以是个民宿，你就有机会遇到其他的旅行者，甚至找到伴。你还可以在那儿了解旅行该注意的地方，即使大旅馆的旅行咨商柜台，也不一定比得上那种青年旅站能提供消息。因为你不是要参加旅行团去观光，而是打算背着背包去旅行。你要知道的是路上可能遇到的险阻和陷阱，不是米其林餐厅在哪条街。有什么地方会比背包族来往的旅站，更能见多识广呢？
1、单独出行要低调
旅行是为了散心或者放松，不需要太过高调。独自出门旅游穿的随意些就好，不需要打扮的花枝招展的。
2、保管好随身财物
出门少带些现金。现在买东西大部分都能够刷卡，随处也可见取款机。因此身上不需要携带大量现金。现金可以分散放在几个地方。以免出现意外，如果碰上小偷或者是钱包掉了。这样做可以保证身上还有些钱，可以应急。在人多的地方把包放在前面背，钱包等重要物品放在包里单独的口袋中。
3、提前计划好线路
女孩子一个人出门一定要提前计划。可以上网查查路线，如何乘车，熟悉下环境等。以免去了之后像无头苍蝇一样不知如何是好。临时查路线或是订酒店可不好。到了目的地之后可以买一份当地的地图熟悉环境。
4、夜间尽量避免外出
1、女性外出，避免单独行动，最简单的办法就是找人陪伴，拉上三五个闺蜜或者一位健壮的男性朋友。
2、尽量避免购买夜间独自上下车的车票，选好出行时间。
3、出门赴约或者聚餐的时候，最好让男性朋友过来接或者拉上朋友一起走。
4、不管是同城还是外地来的网友等陌生人，都不可贸然在晚上单独去会见。如果真要夜晚独身会见陌生人，一定要告知亲人或是身边的人，并把对方的联系信息留给亲密的人。见面的时候，首先拍下对方的照片，传给亲友或是发到微博、微信圈子等社交圈子。见面的时候，尽量选择公共场合。
5、打车的时候，最好和朋友拼车，记住出租车所属公司及车牌号，司机的特征；上车时要特别注意车内有无异状；有必要时，请家人在目的地光亮处等候。发现险情后，应冷静应对，并抓住一切机会，及时向外界发出求救信息。