运动护腕

护腕按照用途可分两种：毛巾类和加固类

一种是毛巾类的，就是nike，adidas卖的那种40多一对，本身没有什么保护作用，主要的作用是擦汗和装饰，而且戴在手上还能防止胳膊上的大量的汗液流到手上，这点在网球羽毛球上体现得最明显。

另外一种就是对关节有加固作用的，使用很有弹性的材料做成的，可以保护关节不过分弯曲，帮助关节回复正常状态，但是如果手腕没有受伤，或者没有老伤，一些技巧性的运动不推荐佩戴，会影响关节的灵活性。

加固类护腕能够提供压力，减少肿胀;另外可以限制活动，让受伤的部位得以休养生息。与此同时，最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能，所以如非必要，大部分的护腕，都应是容许手指活动，不受掣肘的。

1、左右可兼用，具有施压、制限功能：由本体和本体固定带组成，双层施压，可矫正、稳定肩关节，有效提高术后固定及康复效果。

2、立体3D设计：本体为筒状结构，基于立体3D构造设计而成，穿脱便捷，屈伸自如。

3、高弹透气的特制材料：使用超薄高弹、吸湿透气材料，极具亲肤效果，舒适可体。

4、依据肌肉构造而变化的工艺设计：随肌肉构造而延伸的缝合纹将不同张力的材料融为一体，促使本体均衡施压，稳定肘关节。本产品具有筒状施压、侧向固定，可稳定肘关节，提高术后防护及康复效果。

筒状的和缠绕式的.

筒状的护腕购买时要注意挑选合适的松紧度和自己合适的长短,既要保护好手腕又要不妨碍手腕运动的灵活性,带的时候只要注意下沿的位置,当然是越靠近手心方向越能起到保护作用.但是要注意不要影响手腕的灵活运动,这和上文说的一致.

缠绕式的只是在缠绕的过程中注意调节松紧度,保护距离的长短也可以调节,但是挑选的时候要注意材料,最好是舒适,松紧合适,吸汗,而且在固定的时候不易松动的那种.

针织护腕使用的时候尽量不要拉太开，这样弹力拉升不是很大，容易回复原来状态，洗的时候用冷水洗，用手洗，不要机洗，用手轻揉，自然阴干就可以。

洗完之后不要用手拧干,要用块干布把护腕包裹起来攥干,然后找和护腕大小相近的杯子,把他撑起来,用手将护腕按他原先的方向用手抚顺(要轻些)就可以了