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老人秋季适宜吃哪些水果

2018.05.22 10:28 2446

秋天是大量水果上市的季节,水果含有丰富的维生素、微量元素及多种营养物质。老年人常吃水果,有滋补强身、延年益寿的功效。但老年人吃水果也是有禁忌的,要根据自身所患的疾病食用,那么,老人秋季适宜吃哪些水果呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

1.高血压患者:宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉;冠心病患者:宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子,但不宜吃水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏的负担及加重水肿。

2.中风患者:宜吃山楂、西瓜;胃溃疡患者:宜吃青绿色香蕉,这能促进溃疡愈合,防止胃酸侵蚀胃壁,但黄熟的香蕉无此功效,有溃疡、经常胃酸的老人不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。

3.有肠道疾病的患者:宜吃荔枝、红果、石榴、苹果、柿饼,忌食生枣;肾炎患者:宜吃红枣、黑皮西瓜、干果。

4.肾炎、高血压患者:不可多食香蕉,因香蕉虽含钾量高,但性寒、质滑。

5.经常大便干燥者:可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等,因这些水果有缓下作用;但要少吃柿子,因为柿子含大量柿胶,吃多了会加重便秘;经常腹泻者:可适当吃些苹果,因为苹果有收敛和固涩的作用。

6.糖尿病患者:宜吃南瓜、冬瓜、菠菜、杨梅、樱桃,少吃含糖量较多的西瓜、梨、苹果、香蕉。

7.肺气肿咳喘患者:宜吃枇杷,有降气化痰、清肺和胃的功能。

8.哮喘病患者:宜吃梨、荔枝。

9.贫血、低血压患者:宜吃梨、草莓。

10.肝炎患者:要多吃橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复。

11.心脏病及水肿的老人:不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果,以免增加心脏负担并加重水肿。

以上就是佰佰安全网小编为大家介绍的老人秋季适宜吃哪些水果的知识,希望家有老人的朋友们,在知道老人多吃水果的好处有哪些的基础上,一定要依据佰佰安全网老人饮食安全知识库的指引进行科学吃水果,让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识,那就来关注小编的后续文章吧。

( 责任编辑: 王小丽 )

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