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什么是温性水果

2018.05.22 15:47 2226

水果分温、热、寒、凉、平性,您必须先了解自己的体质,才能选对适合自己的水果。我们将体质概分热性、寒性两大类,您可依下面的简易体质自我检测表来进行检测。那么,什么是温性水果呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

温性水果是一类水果的统称,有苹果等。

温性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。

在果品中,板栗补肾气、强筋骨、益脾胃、止泄泻;荔枝浆健脾   胃、养气血,治脾虚所致的贫血、泄泻;胡桃肉温补肾阳、润肺止喘;松子滋阴润肺、润肠通便、祛风活络;椰子浆滋阴利水,用于阴虚消渴;龙眼肉养心安神,治疗气血不足引起的浮肿、泄泻;大枣补脾和胃、益气生津、润心肺、补五脏。

以上就是佰佰安全网小编为大家介绍的什么是温性水果的知识,希望家有老人的朋友们,在知道老人多吃水果的好处有哪些的基础上,一定要依据佰佰安全网老人饮食安全知识库的指引进行科学吃水果,让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识,那就来关注小编的后续文章吧。

( 责任编辑: 王小丽 )

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