热敷头部是否可以防治高血压？

热敷是一种常见的保健方法，即用毛巾或净布浸入热水中片刻，拿起轻轻绞去水，掩覆于相应部位。比如进行头部热敷，可以起到聪耳、明目、健脑的效果。那么热敷头部是否可以防治高血压？小编告诉您！

热敷头部是否可以防治高血压？

热敷有提升患部温度，使皮下血管扩张，促进局部血液循环，加快局部组织新陈代谢等作用，利于疾病恢复。它还能提高组织的抗菌、抗炎能力，使炎症消退。还可促进药物吸收，增强药效。如针眼初期、细菌感染性角膜炎、眼挫伤等，通过热敷，可明显减轻疼痛，对白内障、青光眼也有辅助治疗作用。耳病如听力衰退、耳鸣，热敷也可帮忙，它能促进耳部、头部血液循环从而改进听力。头部疾病如高血压头痛、头晕等，热敷可缓解症状。

老人的某些疾病。如眼病、耳病、头部疾病，热敷效果都比较好。常用热敷方法有：湿热敷法，将毛巾在50摄氏度左右的热水中浸湿后拧干，皮肤表面覆盖一层纱布或涂抹凡士林，然后将湿毛巾热敷。干热敷法，常用热水袋。用热水袋装入1/2至2/3的热水，排出其中的空气，拧紧塞子，用布或毛巾包好，放在需要热敷的部位。不过，干热法的穿透力不如湿热法。

热敷眼部，缓解疲劳。可轻闭双眼，将热毛巾敷于眼上，保持呼吸自然，放松心情。但需要经常调换热水，以保持足够温度。熏热敷法，也适用于眼部热敷。可将40摄氏度左右的热水倒入杯内，闭眼将眼部凑在杯口处。热水内放入桑叶、菊花、金银花等清热消炎的中草药，还有清热明目的作用。

热敷小脑，缓解头晕。可将热毛巾放于脑门上5分钟，每天两次，能起到健脑的作用，对暑天老人常见的头晕、高血压等有防治效果。出现头痛的老人还可热敷额头、太阳穴、颈部等位置，每天3—5次每次20—30分钟。

但也不是任何老人都适合热敷。李跃华介绍，面部危险三角区感染、各种脏器出血、软组织挫伤、扭伤、皮肤湿疹，应禁忌热敷。另外冷敷可以使血管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛，适用于鼻出血、软组织钝挫伤、关节扭伤早期和颅脑损伤、脑溢血、高热头痛等。做冷敷时，如果感到不适或疼痛，应立即停止，每次冷敷时间不宜过长，20分钟即可。

综上，热敷头部对老年人常见的头晕、高血压等有一定防治效果。但佰佰安全网也提醒热敷时温度不宜过高，以面部能耐受为度。热敷法需长期进行，少则3个月，多则1年方能取得满意效果。如果您想了解更多的老人高血压的症状及禁忌知识，可以到佰佰安全网来查询搜索呦！

( 责任编辑: 陈淼琪 )