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老年朋友经常失眠 有可能导致患糖尿病

2018.09.02 17:29 1545

很多研究都表名经常失眠或者睡眠不足,很容易导致发病,下面,小编就来重点介绍一下有关老年朋友经常失眠 有可能导致患糖尿病方面的知识。

每晚睡眠时间不足6小时的人,患糖尿病的概率要比每晚睡眠在7至8小时的人高。

如果连续3天没睡好觉,不但会让人觉得疲惫不堪、头昏脑涨,更重要的是,体内负责血糖调节的胰岛素,降低血糖的效率也下降了25%。也就是说,在睡眠不好或睡眠太少的时候,人体对糖分的吸收会受影响,这是导致糖尿病的重要因素。

如果你对老年失眠症的危害有哪些?老年人睡前不可触碰的五大禁忌 养生必备生活常识?老年人失眠症如何治疗?老年失眠症是心理问题导致的吗?治疗老人失眠的小偏方 老年人必备安全知识?老年失眠症有哪几种类型?等有关老人心理方面的问题还有疑问,请继续关注佰佰安全网老人失眠症安全常识栏目。

( 责任编辑: 朱文鹏 )

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