工作中或者有重要安排的日子里，如果出现的话，一定会无比难熬，不少女性会想马上找到方法止痛吧，这时最能依靠的就是暖宝宝了，那么暖宝宝作用有哪些呢？
1、腹部
腹部，实际上现在也在卖一种类似于暖宝宝的东西，是专门给女性贴在腹部用的。 （31岁/信息 IT/技术职务）
贴在内裤前面的话正好可以暖和小肚子，非常合适。 （26岁/印刷 纸浆/事务部专业职务）
小肚子。因为子宫正好在那个位置所以觉得是最有效的。 （30岁/媒体 广告/创作职务）
最多的女性回答了贴在直接让痛的地方变暖的 腹部 ，尤其是，子宫附近的 小肚子 效果最好。
2、腰的周围
腰部、背部。贴在腹部的话总感觉只有腹部会变暖，所以会贴在背部。 （26岁/医疗 福利/专业职务）
腰部。贴在腹部太热会觉得不舒服，贴在背部的话就会慢慢变热感觉正好。 （27岁/建设 土木/事务部专门职位）
和腹部并列，意见比较集中的是贴在 腰部 。生理期时，很多人腹部疼痛的同时，腰部四周也会有一种沉重感。用暖宝宝慢慢地让其暖和起来吧。
3、肩部
肩膀也会变得僵硬，所以也想让肩部、颈部暖和一下。 （31岁/学校 教育相关/秘书 助理职务）
虽然是少数，但是有一部分人会这样做。痛经时，会出现什么样不舒服的症状都是因人而异。根据自己的烦恼，调节想要暖和的部位吧。那么经期吃什么可以缓解疼痛呢？
经期不该多吃的食物
其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
通过佰佰安全网的详细讲解，相信广大朋友都了解了暖宝宝作用有哪些了吧，如果还想了解更多关于性爱保健知识的朋友，请多多关注佰佰安全网性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。
( 责任编辑: 张小付 )