许多女人背后都有他们的辛酸，一些女性长期过夫妻间的“小生活”，就很容易导致阴道松弛，如果长期处于阴道松弛的状态，不仅对女性的身体有伤害，还会影响夫妻间的感情，因此而且缩阴方法很重要。缩阴的其中一种方法是食疗法，那么女性阴道松弛吃什么食物可以缩阴呢？
1、地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化，可推进肠胃活动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，并且连皮一同烤、一同吃掉，滋味爽口香甜。
2、绿豆
绿豆具有清热解毒、除湿利尿、避暑解渴的成效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时刻不宜过长，避免有机酸等受到破坏而下降效果。
特别是夏天，女性缩阴就要降火排毒，绿豆肯定是不贰的挑选。维护皮肤，不出痘痘，扫除阴道的毒素，非常好的缩阴。
3、百合
莲藕治缩阴，小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物，及豆腐等豆制品可以滋阴补虚，猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、兔肉、蛤蜊这些都不错。中药方面可以用何首乌50克，煎出汁，猪肝100克，切片抄熟，加上首乌汁便可以食用，既可以滋阴又起到缩阴的效果，平时也可以多补充些维生素C和E。
以上就是佰佰安全小编为您介绍女性阴道松弛吃什么食物可以缩阴的内容，本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！
( 责任编辑: 张小付 )