痛经会呕吐估计你的确是中医说的宫寒，具体表现就是由于在月经期经血排除缓慢或者有淤堵引起疼痛，当淤堵现象越来越严重的时候，一般中医认为这是由气血不畅引起的，导致胃部神经痉挛引起呕吐的现象，下面来看看女人痛经痛到呕吐应该怎么办吧？
1、保持饮食均衡
少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
2、保持温暖
是现在非常有效的一种解决女性痛经呕吐怎么办的方法。
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。
3、泡矿物澡
在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和。 作运动:尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
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( 责任编辑: 张小付 )