女人如何让性幻想更丰富呢？

性幻想的妙处在于可以不受时间、空间限制，不怕别人窥破，容许我们暂时超脱现实;用幻想可以加强自我价值观，使我们集中注意自己的优点;用幻想还可以舒缓压力和紧张，帮助我们应付情绪压力，并及时减轻妨碍我们获得满足的最大障碍，也就是焦虑。那么女人如何让性幻想更丰富呢？

性幻想主要是由于对异性的迷恋。在青春期，我们常会对一些根本不认识自己的偶像产生倾慕和种种幻想，每天望着偶像的海报编织美梦。这种性幻想对于我们有时还有帮助，性治疗师经常建议利用幻想来刺激性反应。

女人怎么做可以让自己的性幻想更丰富

了解性技巧知识

对人体、性及性反应了解得越透彻，就越能感受性快乐，达到忘我的性爱境界。因此，要想获得高潮的乐趣，应该扩大性爱知识面，多了解性反应、性技巧等知识。

集中精力在下半身

性爱过程中，应该排除杂念，将精力集中于身体下部。这样性爱爆发力会更强，性反应也会更剧烈。

留足前戏时间

磨刀不误砍柴工，做爱前必须有足够的前戏时间。彼此亲密接触，享受伴侣的抚摸，特别是敏感部位的抚摸，按摩全身或热吻，多些性幻想。

交流性感受

为了扩大性爱快感，应该更多地询问伴侣的感受。做爱方式也应该得到双方的认可，夫妻相互鼓励有利于增强和延长性快感。

练习骨盆肌肉

通过练习，女性阴道力量会更大，夹得更紧。男性则能更加得心应手的控制射精，延长性爱时间，勃起硬度及射精时的喷发力也更强。

练习性爱

性爱高潮不是快餐，也不是一下子就能达到的。必须循序渐进，讲究方法。

什么年龄段的女性最丰富

哪一个年龄段的女人更喜欢性幻想，而且想象力丰富？根据有关资料证明是中年女性。

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( 责任编辑: 张小付 )