如果一个处于时期的少男少女，受传统文化的影响，把自己正常的性生理和发育看成是淫秽的、罪恶的表现，并影响了自己的正常思维、情绪、行为，便是心理障碍，下面来看看父母应该如何正确对待少女怀春吧？
因此，青少年要重视自己的性心理保剑男女青年对两性关系方面的理解、体验以及行为表现等心理变化发展过程是客观存在的，是正常的。但必须和社会的、个体的生存条件相协调，应当把主要精力放在对知识的追求、对社会的了解上，要增强理智，减少对性的关心。
少女在青春期对性的体验较之少男更为敏感，往往在不知不觉间发生自慰行为。有自慰习惯的人可以采取转移注意力，或采取回忆、思考一些有意义的事情以减少对自慰的兴趣。
少男少女要正确对待 怀春 现象，家长和老师们更不能将 怀春 视之为罪过，而应该体谅他们并及时给予开导。要鼓励男女同学之间的正常交往，培养孩子的性道德和性适应能力，顺利渡过性发育这一关键时期。
性生活不可放纵过度
我国许多养生文献都强调性生活不可放纵过度这一问题。如《三元参赞延寿书》云： 愁多则损精，人可宝者命，可惜者身。可重者精。肝精不固，目眩无光;肺精不 充，肌肉消瘦;肾精不固，神气减少;脾精不坚，齿发浮疼。若耗散真精不已，疾病随至，死亡随至 。指出了性生活放纵过度对身体、脏腑的危害性。书中还指 出： Y阳之道，精液为空，谨而宁之，后天不老 。认为保养精气，是延年益寿的重要措施之一。
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