开学恐惧症的主要症状

开学恐惧症是一种情绪障碍，主要特点是对学校和上学产生恐惧。心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生、部分过于追求完美的优秀生这五类人都是开学恐惧症的易感群体。那么开学恐惧症的主要症状有哪些呢？下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧！

开学综合症产生的原因，主要是过于放松的假期生活与过度紧张的学习生活落差太大，造成一部分学生在生理、心理上难以适应和接受。在假期里，尤其寒暑长假很多中小学生的生活安排没有规律，每天的时间几乎全部用来看电视、上网、玩游戏和娱乐，吃饭、休闲、睡眠。生活安排随心所欲，缺乏必要的时间安排，身心放松过度，行为过于懒散，意志消沉。

开学恐惧症的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还出现头痛、胃痛等躯体不适症状。开学恐惧症的主要诱因是开学，它会导致学生对学校生活产生焦虑和恐惧、随之产生学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为。

当孩子出现上述表现时，家长不可轻易认为孩子是在装病，而应该仔细询问。帮助孩子调整心态，减轻焦虑。解决开学恐惧症的良方就是沟通。家长、老师要与孩子进行沟通，针对学习、生活遇到的压力和困难，及时引导孩子学会适应和解决。家长先不要焦虑，这样孩子才能安心，然后告诉孩子出现这样问题是什么原因造成的，是有解决的办法，让孩子心情放轻松，而不能一味责备孩子不努力和软弱。孩子的开学综合征属于正常现象，大人们在放完长假后也会有不想上班的长假综合征，通常经过一周到两周可以得到缓解。

以上就是对开学恐惧症的主要症状的介绍，如果你对如何让学生远离学校恐惧症等有关学生心理健康方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网学校恐惧症安全常识栏目。

( 责任编辑: 吴梦莉 )