乳鸽瘦肉银耳汤具有滋养和血，滋补温和的作用，我们一起来看看滋补又旺血 乳鸽瘦肉银耳汤 。
乳鸽1只，银耳10克，瘦肉150克，蜜枣3个。
做法
①将乳鸽切好，切去脚，与瘦肉同放入滚水中煮5分钟，取出过冷河，洗净。
②银耳用清水浸至膨胀，放入滚水中煮3分钟，取出洗净。
③把适量清水煲滚，放入乳鸽、瘦肉和蜜枣煲约2小时，放入银耳再煲半小时，下盐调味。
此汤具有滋养和血，滋补温和的作用。
以上就是佰佰安全小编为您介绍滋补又旺血 乳鸽瘦肉银耳汤的内容，本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！
( 责任编辑: 张小付 )