夏天小儿谨防贪凉病的出现

连日来持续高温，很多孩子因为出汗后洗澡、吃凉饮等生病而来就诊，其中感冒、急性肠胃炎等患者占很大比例，这些病一般发病较快，症状明显，多为发热、头痛、咽喉红肿、咳嗽、流鼻涕等症状，严重的还会引发肺炎等呼吸道疾病。专家提醒夏天小儿谨防贪凉病的出现，且莫天热贪凉，出汗后不要立即洗澡，空调温度不能调得太低，冷饮不能吃得太多。

夏天外出回家后，即使已大汗淋漓，也要等身上的热气散后，再采取一些清凉措施。因为此时人体皮肤的毛孔由于出汗，处于张开状态，温度骤降会使全身毛孔迅速闭合，导致热量不能及时散发而滞留在体内，轻则会引起感冒，重则会引发高热，体质弱的人甚至还会休克。采取清凉措施时不宜对着空调吹风，室内空调温度应当保持在26摄氏度左右，室内外温差不要超过7摄氏度；不选用冷水洗脚或用冷水洗澡，冷水会使脚部和身体受寒，并通过血管传导，引起心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等一系列病理反应，不但不能消除疲劳，还会引起感冒等疾病。

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