首页> 知识> 常识> 正文

血浓老年人适合吃什么

2019.03.21 11:29 2096

血稠医学上叫高黏稠血症,也称为血浓,中老年人易患,可经血液流变学检查确诊。影响血液黏稠度的主要因素有:血细胞性因素,如血细胞数量多少、大小、形态,红细胞变形性,血小板功能等。血浆性因素,如血浆蛋白(特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素,如血管长度、直径和内膜光滑度等。

老人血浓吃什么好,血浓老年人适合吃什么?玉米,含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E,它们均有降低血清胆固醇的作用。燕麦,含有极丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富,而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。牛奶,含有羟基、甲基戊二酸,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,从而抑制胆固醇的合成,降低血中胆固醇的含量。此外,牛奶中含有较多的钙,也可降低人体对胆固醇的吸收。洋葱,其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体,除降血脂外还可预防动脉粥样硬化,对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A,有舒张血管,降低血压的功能。

今天佰佰安全网小编针对老年人饮食进行了简单的介绍,如果您还想了解更多的关于老人饮食安全,以及老人安全的相关问题还请继续关注我们的网站,希望今天的内容能对您能有所帮助。

( 责任编辑: 孙殿伟 )

分享到

相关阅读

淋巴结肿大吃哪些食物好?这些食物可以多吃

2022.09.13

1666

发作性睡病饮食护理方法是什么?掌握这些原则很重要

2022.02.22

1437

哪些食物能改善睡眠,这些食物对睡眠有益处

2021.03.15

1557

做好这12件事 预防老年人消化不良

2021.01.06

1413

老年人缺钾不适合吃什么

2019.03.21

2827

加载更多

为您推荐

糖友可以喝酸奶吗?

2020年07月26日 11:16

2615

这些水果吃起来不甜但“含糖量”惊人

2020年07月26日 10:52

2663

哪类糖友易伴“血虚”?怎么进补?

2020年07月26日 10:29

1989

喝咖啡能预防糖尿病?

2020年07月26日 10:16

2228

痛风老人如何进食饮食调理和治疗?

2017年12月22日 12:22

3680