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老年人糖尿病的防治方法有哪些

2019.05.20 17:28 1539

糖尿病目前还没有一种方法能使其治愈,但是,它可以预防。老年人糖尿病的患病率随年龄的增加而增长,那么老年人糖尿病的防治方法有哪些呢?

糖类摄入要控制

不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,请患者慎食蜂蜜。

饮食要规律

不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!

避免体重增加

肥胖是引发糖尿病的重要原因,预防糖尿病就需要预防肥胖。对于已经很胖的人,需要立即采取有效措施进行减肥,减肥的最佳方法无疑就是运动。

不良嗜好要戒除

众所周知,嗜酒好烟对人体危害极大,不仅会直接引起癌症等多种危害人体健康的疾病,还会使人体下降,给糖尿病以可乘之机,因此戒除研究很重要。

通过佰佰安全小编的介绍,老年人糖尿病的防治方法有哪些大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于老人安全的知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容,可以让老人有一个更健康的身体。

( 责任编辑: 张小付 )

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