宝宝春季吃枇杷对身体有哪些益处

妈咪都知道枇杷有止咳润肺的功效，吃鲜果味道清甜，对宝宝的喉咙有保护作用，吃下去感觉很舒服，被称为“开春第一果”，下面来看看宝宝春季吃枇杷对身体有哪些益处吧？

1.枇杷胡萝卜素含量丰富，在水果中排在前三名

还含有丰富的B族维生素、钾元素等，适当吃些对保护视力、润泽皮肤、控制血压等有好处。果实中富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能刺激消化腺分泌，增进食欲。吃点枇杷不仅能令胃口大开，还能有助于预防感冒。

2.枇杷被称为“果中之皇”

除了营养上的优势外，也因为其具有一定的保健作用。枇杷的药用价值极高，果实、种子、花、叶、皮、根、蜜均可入药。《本草纲目》中记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，因此，对肺燥咳嗽的人能起到药食两用的保健作用。而枇杷叶中含有苦杏仁苷，已被研究证明有祛痰、平喘作用。

3.枇杷有圆果和长果之分，圆果核多，长果核少

按果肉颜色有白果和红果之分。白果果肉呈白色至淡黄色，皮薄易剥，果肉细腻柔软，汁多味甜;而红果果肉为橙黄或橙红色，胡萝卜素含量高，但果皮厚、肉质糙、味道酸，更适合做罐头。

佰佰安全网小编为大家整理的关于宝宝春季吃枇杷对身体有哪些益处的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

( 责任编辑: 张小付 )