女性朋友生产之后，坐月子是身体健康恢复很重要的时间，坐的好不好跟身体恢复会有很大的联系。在身体恢复的过程中，必须要特别关注子宫恢复，如果子宫恢复不好，对第二次怀孕会造成影响，也不会身体恢复。下面跟小编一起来看看，产后子宫恢复如何判断好不好？
1、产后恶露的情况
如果是顺产的话，恶露呈现的会是鲜艳的红色，而且量大，还会带有一些血块，这都是正常想象。随着时间推移，恶露的颜色会越来越浅，并且量也会随之减少。一般俩说顺产的孕妈，基本上半个月就会结束恶露。但相对于剖腹产的孕妈来说，她们的恶露时间就会长，有可能会一直延续到一个月左右。
一般一个月就干净了，说明子宫恢复好了。如果出血量多，超过月经量，或肚子痛，分泌物有臭味等情况，要考虑有产褥期的感染，需要去医院看一下。
2、摸子宫
妈妈也可以自己摸下子宫，刚生完孩子的时候，在肚脐的地方可以摸到硬硬的，有点像球状的东西，在之后，宝妈会出现不同程度的疼痛，这个其实是“子宫缩复”。等到半个月后就摸不到了，说明子宫恢复得差不多了。如果产后2周摸到子宫还是软软的，说明子宫恢复不良，需要就医。
3、照B超
如果不嫌麻烦，或者很想知道子宫恢复的情况，又或是感觉子宫恢复的不是很好的话。可以去医院照B超，这样能够更准确的知道子宫恢复的情况。如果子宫恢复的情况不是很理想，医生也能够给予宝妈很好的建议。
生产后想要知道子宫是否完全恢复，建议通过上面的方式去操作。产后收缩不是很好的情况下，可以尝试去按摩一下子宫，或者让宝宝频繁去吸吮乳房，促进子宫恢复。更重要还是到医院做详细的检查，再去使用针对性的方法进行治疗。
( 责任编辑: 李超群 )