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高龄产妇怀孕要注意哪些方面

2021.06.10 18:49 2061

高龄产妇怀孕后需要面临很多的问题,由于这个时间段身体正在慢慢走下坡路,体力跟之前有很大的区别,一旦怀孕后不管心理或者身体上都会受到很大的影响,稍微没有注意还可能会流产。下面跟小编一起来看看,高龄产妇怀孕要注意哪些方面?

1、重视产检

正是因为高龄产妇在怀孕的时候风险会比较大,所以更不能忽视产检的重要性了。一定要按时去产检,检查一下自身的状况是否良好,检查一下胎儿的生长发育是否良好,如果出现了异常状况,也能够及时的发现原因,及时的解决。

2、进补要科学

有些人认为自己35岁以后才怀孕,本身身体就不太适合怀孕了,因此更需要多吃一些有营养的东西来进补进补。有这样的想法无可厚非,也确实是正确的,但是一定要科学的进补,不要过度。千万不要天天吃大鱼大肉,很多清淡的食物,营养也很好,这么油腻的食物里面脂肪含量很高,不利于健康。

3、控制体重

高龄产妇在怀孕期间一定要注意好体重要控制,千万不要让自己的体重过于超标。如果自己因为怀孕而变得过于肥胖,不仅会影响到自身的健康,还会影响到胎儿的健康,这一点一定要记在心里。

4、要活动起来

高龄孕妇更应该活动起来,能够预防很多方面的疾病,还能够控制体重,避免巨大儿发生。经常活动还能够利于生产,虽然说高龄产妇在生产的时候建议剖腹产,剖腹产也是需要一个强壮的身体的,千万不要把自己弄得过于虚弱和肥胖。

5、注意心情调理

高龄产妇在怀孕的时候,要注意心情的调理。如果实在放心不下工作,可以在身体允许的范围内继续工作,等到快生产了的时候再休息,这样做也比天天在家因为不工作而焦虑强。

如果自己是属于高龄产妇,在这个时间段就需要做好很多方面的准备才行。由于这个时候身体不是很好,稍微没有注意就会诱发流产,因此要及时做好体检以及保健的工作,确保可以顺利度过。

( 责任编辑: 李超群 )

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