首页> 知识> 常识> 正文

服用海参有哪些禁忌?掌握禁忌效果更好

2022.02.25 14:26 1653

提起海参都应该挺熟悉的,它是很有知名度的一种滋补食物,海参对于消费者来说价格还是挺昂贵的,必须要掌握食用的技巧,这样才能发挥出更为理想的效果。下面就跟小编共同来了解一下,服用海参有哪些禁忌呢?

1、肾功能低下者少吃

海参作为海鲜,是一种高蛋白的食物,分解出来的氨基酸多是从肾脏处排泄,因此,肾功能不全或者肾功能低下者一次性不宜贪多。

2、不要过多加工

从营养学的角度上讲,清水烹煮,凉拌等方式,可以最大限度上保证鲜海参的营养物质,而且保存了原汁原味,也易于操作。而红烧等烹调方式虽是美味,但营养的成分流失会比较严重。

3、适量食用

吃海参要适量比较合适。海参虽然营养甚佳,但是它终究不能代替饭食,不是多多益善的食品类。一些病人觉得海参是大补之物,想尽快恢复身体活力,就增加海参摄入量,结果反而给身体造成了负担。

4、不可和含鞣酸水果同吃

海参切忌与葡萄,山楂等含有鞣酸类的水果同食,因为这些水果中的鞣酸会导致蛋白质的凝固,在体内难以被消化吸收,严重者还会出现腹痛,恶心呕吐的情况。

5、春天不宜多吃

春天是万物复苏的季节,也容易上火,特别是北方地带,天干物燥。在吃海参时,过多食用就会导致身体阳火过旺,可能会引发出鼻血的情况。所以春天吃海参要记得减量。

以上就是有关海参这方面常识的相关介绍,相信通过小编的介绍大家已经对海参有了一个全新的了解。如果你想了解更多有关海参这方面的常识,不妨继续关注佰佰安全网。

( 责任编辑: 李超群 )

分享到

相关阅读

吃章鱼有哪些注意事项?这些方面要提前了解

2023.01.27

1163

章鱼的做法有哪些?这些做法可以尝试

2023.01.27

1024

章鱼和鱿鱼有哪些区别?这些区别很明显

2023.01.27

1499

章鱼的营养价值是什么?功效还是挺丰富的

2023.01.27

1399

章鱼的基本介绍是什么?看完就了解了

2023.01.27

1575

加载更多

为您推荐

有机海虾更安全吗

2017年06月11日 16:31

3206

有机蟹更安全吗

2017年06月09日 14:04

2793

有机水产的好处有哪些

2017年06月08日 13:01

3142

有机鱼更安全吗

2017年06月03日 16:08

3743

吃盐多 伤血管

2023年05月22日 14:57

5411