女性健康是非常重要的，在日常生活中，很容易出现妇科炎症。一旦发生妇科炎症后，还是需要了解清楚相关的护理要点，这样才能避免疾病给自身带来痛苦和折磨。下面跟小编一起来看下，妇科疾病如何合理？
1、饮食宜清淡不宜刺激。在妇科炎症期间，若女性食用辛辣、油炸等刺激性食物，会导致炎症受到进一步的刺激，即使在配合药物治疗的同时，病情也未能有所好转，还会加剧炎症症状。因此，女性在日常饮食中，需要合理搭配膳食结构，并且以清淡食物为主，可以多吃富含维生素的蔬菜、水果等营养物质，还可以多吃豆制品、奶制品，促进机体功能的修复。
2、注意劳逸结合。妇科炎症期间属于女性的治疗期，此时需要加强身体的调理，主要是做到多休息、适量运动、避免劳累。在此期间，女性要根据医护人员的要求进行用药的日常护理，减少工作强度，增加休息时间，尽量在治疗期间不要参与过多的户外活动，以在家调养身体为主，保持良好的睡眠状态，能够有效促进身体的恢复。除此之外，患者还需要每天进行适量的运动，例如散步、晨练等，能够帮助女性提高免疫力和抵抗力，可以避免病情反复发作；但是，在妇科炎症期间，不宜进行水上活动，例如游泳、泡澡等，会让女性生殖器受到交叉感染，不利于病情恢复。
3、保持良好的卫生习惯。妇科炎症期间不宜进行性生活，同时还要做好个人卫生的护理工作，保持阴部处于干燥、清洁的环境中，避免潮湿温暖的阴部环境导致细菌繁殖加剧，不仅不利于病情的恢复，还会让炎症难以好转。女性应做到每天换洗内裤，定时将贴身使用的毛巾、内裤等用专用的清洗剂进行消毒和暴晒。虽然出现了妇科炎症，但是切勿过量使用阴部专用的清洗剂，是由于清洗剂的使用会导致女性阴部的微环境发生变化，从而引起酸碱失衡，让有害菌群大量繁殖，加剧了病情的发展。
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( 责任编辑: 李超群 )