春季气温不稳定，是气管炎高发高发时期，因此，有气管炎的朋友在这个时候做好养生防病工作。下面，佰佰就通过衣食住行四个方面，给大家分析一下春季气管炎的健康养生保健要领。
衣物保暖最重要：“春捂秋凉”，这是公认的养生保健经验。老年人，尤其是有慢性支气管炎的老人，因为春季早晚气温变化较大，如果衣着单薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。所以老年人春天更应注意防寒保暖，留意天气预报，早晚加衣，减少洗浴的次数及时间，以减少着凉的机会。
加强饮食保健：中医认为，春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火偏亢，损伤脾胃。应多吃一些性味甘平，可助春阳。辛甘食物如葱，生姜，枣，花生，瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，有利于发寒散邪，扶助阳气。慢性支气管炎患者平日则可选用核桃、杏仁、白果、蛤蚧等温肾补肺纳气之品。另一方面春天湿度大，南方有“梅雨”及“回南”的说法，食物容易霉变，所以，应防止进食变质及不新鲜的食物，以免引起疾病。
居室保持卫生：中医理论认为，春天病毒、细菌等繁殖迅速，容易引起慢性支气管炎患者肺部及消化道的疾病，出现感冒及腹泻的症状，进一步加重肺部的负担，所以要不去人群密集场所，防止受到感染。
健康运动调养：古人提倡春日宜“夜卧早起，广步于庭，披发缓行”。其中的“缓行”即是小运动量的锻炼，并保持乐观开朗的情绪，以使肝木坚实，肝气顺达，从而起到养生防病、延年益寿的作用。
要预防气管炎的发作，最重要的是在饮食上加强保健，然后在保暖、运动上做好辅助工作，才能最大程度上的预防气管炎的发作。
( 责任编辑: 胡玲玲 )