高血压多发于老年人，在平时应养成饮食的好习惯，那么老人高血压会导致便秘吗?
不少人以为，便秘不是病，无须特别关注。河南省人民医院高血压科主任王浩提醒，便秘是诱发高血压患者猝死的重要原因之一，尤其是冬天干燥、寒冷，患有高血压的老人更易便秘，需要特别注意，否则会诱发脑血栓、脑出血、心肌梗塞等心脑血管疾病。
“由于饮食、情绪、生活习惯等的改变，老人特别容易发生便秘，加之患有高血压长期服用钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，更易诱发和加重便秘。”王浩说。
人在排便时腹部用力，腹压升高，导致血压升高。如果老人的血压本身就偏高，动脉管腔中原来形成的小斑块会在双重压力作用下，移动到脑血管较细的地方堵塞血管，形成血栓，导致脑血栓。当压力超过血管壁弹性的承受能力时，则血管破裂，诱发脑溢血、脑出血。
便秘还是心血管病，如心肌梗塞的诱发因素。王浩解释说，排便用力使血压升高后，心肌用力收缩，可能造成冠状动脉供血不足，导致心梗。
要避免这样的危险，就要尽量避免便秘。王浩表示，便秘问题应该从饮食习惯上解决，比如多喝水，保持肠道的润滑;多吃纤维含量高的食品;养成每天定时大便的好习惯。
王浩特别强调，有高血压的老人，一定要注意排便时别太用力，尤其是已经发生了便秘，千万不要在大便时用蛮力，可在排便时用手按摩腹部将有助于缓解便秘，开塞露等药品不要经常使用。最好还是向消化科医生求助，根据便秘的具体原因使用有针对性的药物，帮助缓解便秘。
在此小编建议，家里有高血压的老年朋友们，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据佰佰安全网老人疾病安全小知识库的指引进行科学保健，在老人高血压的症状及禁忌方面提高认识，让他们的身体更健康。
想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现!
( 责任编辑: 王小丽 )