在生活中老年人常会出现，泌尿系统一系列疾病比如：尿急、尿频、尿不尽、尿痛、尿血、这些疾病都是老人中常见的疾病之一，那么，老人尿频尿急饮食疗法是什么呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。
莲子味甘涩性平，通常拿来入药用。常吃一些莲子或汤品，不仅可治疗老年人尿频，还有一定的抗衰老功效。
莲子是一种老少皆宜的食疗佳品，据研究，干莲子碳水化合物含量高达62%，蛋白质的含量高达16.6%，钙、磷、铁及胡萝卜素的含量也相当丰富。非常适合体质虚弱、心慌、失眠多梦者食用。但应注意，平时大便干结难解，或腹部胀满之人要少吃。
购买莲子时要特别小心，见到颜色异常发白的最好不要购买，因为这种莲子很可能是经过硫黄熏制或化工漂白剂加工而成。
以上就是佰佰安全网小编为大家介绍的老人尿频尿急饮食疗法的知识，希望家有老人的朋友们，在知道老人养生食疗的方法有哪些的基础上，一定要依据佰佰安全网老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。
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