有机大豆油是世界上最常用的食用油之一,是我国国民,特别是北方人的主要食用油之一,那有机大豆油的好处有哪些呢?从营养价值看,大豆油中含棕榈酸7%-10%,硬脂酸2%-5%,花生酸1%-3%,油酸22%-30%,亚麻油酸5%-9%。有机大豆油的脂肪酸构成较好,大豆中还含有多量的维生素E、维生素D以及丰富的卵磷脂,对人体健康均非常有益。另外,大豆油的人体消化吸收率高达98%,所以有机大豆油也是一种营养价值很高的优良食用油,那么大家知道有机大豆油保质期是多长时间吗?
有机大豆油是从大豆中压榨提取出来的一种油,是最常用的烹调油之一。大豆油的保质期最长也只有一年,质量越好的大豆油应该颜色越浅,为淡黄色,清澈透明.且无沉淀物,无豆腥昧,温度低于零摄氏度以下的优质大豆油会有油脂结晶析出。
专家提醒说,食用油与其它食品一样,也有保质期,而食用了过期的食用油会对人体产生危害。从外观看,优质油颜色适中,味道清淡柔和,这是通过精心选料、合理加工而成的。相反,油品颜色深并不代表油浓,而是精炼程度低、杂质多的缘故。选购油脂还应注意其生产日期和保质期。一些瓶装食用油没有标明保质期,但这并不表示食用油可以无限期存放。医生提醒说,食用了过期的食用油,会对人体特别是肠胃产生严重危害。
食用油久置,特别是残余的粗制油,含有较多的植物残渣,可出现油脂的酸败现象。食油中含有一种亚油酸成分,容易与空气中的氧发生化学反应,这种现象叫“油脂氧化”。油脂、水解等一系列反应,可生成具有特殊气味的小分子醛、酮类及羧酸等氧化物、过氧化物及其它分解产物,哈喇味就是油脂氧化、酸败的结果。油脂酸败后,加热时烟大、呛人,其中含分解物环氧丙醛等,食用后易中毒。
有机食品安全知识:如果有机大豆油已经过期了,就不要再心疼那点油了,赶紧扔掉万事大吉,因为过期油吃后就会导致人们出现食物中毒的情况。而且平时购买食用油的时候,不要一次性购买的太多,如果不经常在家中做饭,可以购买小桶油比较好,这样可以避免浪费。
以上就是佰佰安全网小编为大家介绍的有机大豆油的质保期问题,这下大家应该明白了大豆油一旦过期就不能食用了,同时为了家人的健康,多了解一些食品安全小知识是非常有必要的。
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