首页> 知识> 常识> 正文

学生为什么会出现假期综合症

2018.02.23 09:26 5956

每次到了假期末端,学生的心理就会有了异样的变化,心理总是不想要学习,一想到又要回学校学习,心理就会莫名的失落,精神状态从松弛变的越来越紧张,就会导致神经功能紊乱。

那么学生为什么会出现假期综合症?现在,不少人有这样的经历和体会,本想在节假期里好好休息,与往日较为紧张的学习、工作暂作告别,养足精神再投入学习、工作中,没料到节假日过后无精打采,身心俱疲,有的人甚至住进了医院。 其实,这就是假日综合症,它既是身体疾病,也是心理疾病。 对于学生来说,目前很多学生的适应能力和自我调节能力不健全,随着暑假的到来,部分学生由紧张的学习状态一下子过于放松,整天玩耍、看电视、上网,使身体没有得到充分休息,也有的同学忙于聚会、暴饮暴食,打破了原先的起居规律,引起身体和躯体的失调,出现“疲劳综合症”、“网络综合症”和“电视综合症”,统称为“假日综合症”。

连日连夜的上网,看电视,不仅会腰酸背痛,炫目、闪烁的屏幕还会引起视觉疲劳,甚至引起神经衰弱导致失眠。节假日生活、饮食不规律,势必扰乱人体的生物钟,影响各系统、器官的正常生理功能,直接导致免疫能力下降,一些易发常见病便乘虚而入,使人感到头昏、乏力、肠胃不适等。

找到了引起假期综合症的原因,才可以知道如何让学生摆脱假期综合症,学生假期综合症对于学生的影响还是非常大的,所以说多关注佰佰安全网,多了解校园安全知识,会对你有很大的帮助。

( 责任编辑: 何显抢 )

分享到

相关阅读

大学生假期综合症产生原因

2018.03.06

3802

大学生假期综合症应对策略

2018.03.05

2584

大学生假期综合症有哪些症状

2018.03.05

2822

大学生如何消除假期综合症

2018.03.04

2244

大学生如何避免假期综合症

2018.03.04

2318

加载更多

为您推荐

儿童上网有利也有弊,及时处理很重要

2023年01月31日 21:06

1946

网瘾很常见,及时治疗解除网瘾很有必要

2022年11月30日 15:08

3357

小学生内卷越来越严重,这些利弊要了解

2022年09月30日 16:53

4769

通宵上网危害性很大,做好预防工作必不可少

2022年07月30日 21:56

1840

贩卖焦虑又多可怕,一定要学会调整

2022年01月29日 22:25

2676