外出旅游意外受伤该如何处理？

黄金周已到伴随旅游有晕车、扭伤、出血、骨折等诸多意外伤害，如若事前掌握一些必要的应急处理技巧，无疑有助于大家度过一个身心愉悦的假日，下面佰佰安全网对旅途中可能出现的意外受伤的旅游意外安全小知识进行介绍。

什么是意外伤害？

意外伤害是指因意外导致身体受到伤害的事件，常用于保险业。按照保险业的常见定义，意外伤害是指外来的、突发的、非本意的、非疾病的使身体受到伤害的客观事件。

外出旅游意外受伤原因

导致旅游意外受伤原因有好多，主要包括自身身体状况原因，安全意识不到位以及突发事件导致意外受伤等原因。因此，我们在旅游时有必要带上一些药品，准备急救时用。

旅游过程中应该带上哪些药品?

1.外出旅游中较容易发生的内、外伤病主要是感冒、急性胃肠炎、痢疾、食物中毒、中暑、晕车晕船、头晕以及碰撞、扭伤等，一般可以备带下列一些药物。

2.感冒冲剂具有镇痛、清热、消炎等功能，常用于流行性感冒，病毒性上呼吸道炎症等。

3.十滴水对中暑、腹痛、腹泻有显著作用。

4.索密痛具有解热、止痛、消炎功能，可用于发热、头痛或其它一般性疼痛，如牙痛等。

5.扑尔敏能消除各种过敏症状，并有镇静及止吐作用，不但可用于各种过敏性疾病，荨麻诊、过敏性皮炎、虫咬皮炎，过敏性皮炎，还可用于晕车、晕船等。

6.保和丸本药消食积和脾胃，对于饮食停滞引起的胸膈痞满，胀气吞酸，不思饮食有较好疗效。

7.紫药水常用的消毒、杀菌的防腐剂，还有收敛、干燥创面的作用，可用于皮肤粘膜的感染。

8.碘酒良好的外用杀菌消毒剂，一般皮肤红肿，毒虫咬伤，皮肤消毒皆可用之。

9.绷带一切外伤可来包扎、止血和固定。

外出旅游意外受伤该如何处理？

皮肤损伤和伤口出血的处理

在旅游中，经常会被树枝、啤酒瓶子、易拉罐或刀具割破皮肤。

对于较小伤口的处理方法：用清水和肥皂将伤口彻底洗净，使伤口周围的皮肤保持干燥，最好选用自备的创可贴，也可以用干净手绢或餐巾纸覆盖伤口，进行伤口包扎止血。

对于较大伤口的处理方法：首先要止住伤口内的活动性出血，要用干净的内衣、干净手绢或餐巾纸进行伤口内填塞，加压包扎止血，然后迅速到医院进行进一步手术治疗。

如果伤口内有刺入物（如玻璃等）不可立即拔出，这样可以避免失血过多和更严重的伤情。如果受伤的肢体出血严重，应抬高受伤部位使高于心脏，就近寻找绳子或铁丝进行捆扎止血，但是要记录肢体捆扎的时间，一般不能超过90分钟，否则会造成肢体的缺血性坏死。也不要在伤口上涂抹其他的动植物油或烟灰，以免加重伤口的感染。

关节扭伤的处理

在旅游中,经常会因为地面高低不平或踩空台阶等原因造成踝关节扭伤，给愉快的旅游带来烦恼。

当你遇到踝关节扭伤时，首先应该稳定自己的情绪，怨天怪人都无济于事。应该马上停止旅游活动，尽快找个固定地点把伤脚抬高，再用冷水毛巾或冰袋冷敷，以减轻出血、肿胀和疼痛的程度。72小时后，改用热水毛巾热敷，帮助瘀血吸收。

另一种方法是及时用胶布(或橡皮膏)固定脚伤，也有较好的疗效。具体方法是将2.5厘米宽的3条医用胶布，从小腿内侧下1/3处缠起，绕过脚底板，缠到小腿外侧下1/3处，使伤侧的脚踝关节保持轻度外翻的状态，此法能减轻疼痛，促进早日康复。若手头无胶布，可将云南白药用酒或醋调成糊状，抹在患处，也可用风油精涂抹患处。若扭伤严重，简单处理后迅速赶到医院进行检查医治。

高处坠落或车祸伤的处理

在旅游中，很少发生高处坠落或车祸伤，但是一旦发生高处坠落或车祸伤，那将是一场突如其来的灾难。

面对突如其来的高处坠落或车祸伤，首先随行者不能慌，一是迅速报告120急救中心进行救援；二是维护好现场秩序，保护好现场，以免加重伤员的病情；三是作好自救工作，将伤员脱离危险的事故现场。

对于头部和脊柱的损伤（尤其是颈部受伤）是非常危险，因为它们可以造成终生瘫痪甚至死亡。受伤后，不要移动头背部，避免脊柱扭动，这样可以防止更严重的损伤。

对于四肢骨折或脱位，可能会使伤员感觉剧痛或不能动弹。不要碰受伤部位，应平衡地托住受伤部位，并及时寻求医疗救护。如果要搬运或转移伤员的话，要就近寻找竹板或木棍固定好受伤的肢体，以免加重伤情。

如果伤员是儿童已昏迷，应为其保暖并及时寻求医疗救护。

溺水的处理

在旅游中，也很少发生溺水事件。大多是游泳或乘坐游船时翻船造成的。如果发生溺水事件，随行者应学会人工呼吸进行现场救护。如果伤员呼吸困难或没有呼吸，应让伤员仰面躺下，头部稍向后仰，捏住伤员的鼻孔，并进行人工呼吸。吹气的强度应足够大，能使伤员胸部升起，继续进行人工呼吸，直到伤员开始呼吸。

毒蛇、昆虫咬伤的处理：

在旅游中，也很少发生毒蛇、昆虫咬伤。

在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。你可用布条、手帕、领带等将伤口上部迅速扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤，其消化液可起到中和作用，所以不必担心中毒。

如果被昆虫叮咬或蜇伤时，你可用冰或凉水冷敷后，在伤口处涂抹氨水即可。

如果被蜜蜂蜇了，用镊子等将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶即可。

晒伤皮肤的处理

晒伤皮肤被晒红并出现肿胀、疼痛时，可用冷水毛巾敷在患处，直至痛感消失。项出现水泡，不要去挑破，应请医生处理。

旅游如何避免意外受伤？

在景区游玩要避免发生重大的伤亡事故，避开危险物非常重要。游客在享受旅游乐趣的同时，一定要注意安全防范。

一、注意饮食安全：

在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病，尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒，吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。

二、遇恶劣天气远离危险地区：

遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内，听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。

三、海边游泳要在限定区域：

到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。

四、山区旅游要防跌防迷失：

到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失，要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段，最好结伴游览，防止走错路、迷路。

五、要防中暑：

夏季出游在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施，出行前向医生咨询，适当准备一些预防中暑的药品。

六、我们在户外时，应尽量穿长袖衣服和长裤，并扎紧袖口和领口，对于皮肤暴露部分一定要涂抹防蚊虫药。除此之外，旅游者尽量不要在潮湿的树荫下、草地上以及水边坐卧。如果在野外宿营，可以点艾叶、青蒿、柏树叶、野菊花等驱赶蚊虫。另外，不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方扎营，这些地方蚊子会更多。行走的时候尽量不要在草丛当中穿行，草丛是很多昆虫的“家”。如果一定要穿行草丛，最好先把裤管扎好，防止虫子乘虚而入。

因此以上就是对于旅游中遇到意外事故如何急救的所有介绍了，希望可以对于那些经常爱旅游的朋友们有所帮助。在山上很容易发生各种事故，所以一些该准备的东西还是要准备起了，起码不会出事故的时候手忙脚乱。

( 责任编辑: 陈淼琪 )