增强宝宝免疫力的保健品有哪些？

随着越来越多人对健康的重视，适当的吃一些保健产品，增强抵抗力、提高免疫力，市面上针对各种不同人群都有不同的保健品。青少年的健康成长成为千万家庭关注的焦点，挑食、营养不良等现象称出不穷，那么，增强宝宝免疫力的保健品有哪些？佰佰安全网来介绍一下相关的儿童食品安全小知识。

免疫力，指的是“免除疫疠”，也就是防治传染病的意思。从生物学上来讲，是指抵御疾病发展的能力。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。用墨磐石可有效增强免疫力，饮食调理，多食用有益食品，特别是小孩，需多注意免疫力的增强。

1.环境不良：大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。

2.维生素以及微量元素的缺乏：宝宝长期的膳食不均衡，如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。

3.患有先天性疾病：如先天性心脏病、先天肺发育不良等。

4.患有免疫缺陷病：这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，使宝宝自生后就反复患有感染性疾病，这需要进行免疫方面的特殊检查才能确定。

5.长期滥用抗生素：不管病情需不需要都用，并多次更换，使机体产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。

6.擅自停药：患病后，治疗疗程不够，擅自停药，如发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。

7.滥用激素：有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生为了尽快地取得治疗效果，就给宝宝不适当地运用激素，长此下去会影响宝宝免疫功能。

8.不良的习惯：我们发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒；不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。

免疫力低下的表现：◆ 经常反复感冒。 ◆ 宜患各种感染，如败血症、肺炎、中耳炎、脑膜炎、腹泻、皮肤感染等，尤其是多次发生严重感染。大部分是细菌或病毒感染引起。

保健品虽不是药物不能从根本上治疗疾病，但它具有一定保健功能，对于人体营养吸收及增强身体抵抗力，有良好作用。

儿童适合服用以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品：这类保健品主要含维生素和矿物质（微量元素和宏量元素）。这些营养素是人体所需的，有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量，儿童这些特殊人群，需要增加用量。保健品有的含有多种维生素和矿物质，是综合性地补充；也有以含维生素或矿物质为主的，是单一性补充。

钙、铁、锌等微量元素

和维生素一样，微量元素对儿童的生长有着至关重要的作用。缺钙会导致儿童发生软骨病或牙齿稀松、鸡胸、身体矮小、"X"形腿，畸形等儿童佝偻病症状。缺铁会导致儿童免疫功能下降、贫血等；缺锌表现为生长发育迟缓，智力下降，精神萎靡，厌食等，严重时会造成缺锌性侏儒。

要领一：保健品不能当饭吃，也不能当药用，摆正心态最重要

正确认识保健食品，不可迷信其功效，对其产生依赖心理。保健食品一般不能在短时间内有明显保健作用，更不能代替均衡健康的饮食，如果大鱼大肉饮食不平衡，靠保健食品是调节不过来的。比如：食用护肝保健食品不能无休止的喝酒。食用蔬菜片不能完全替代蔬菜提供的营养成分。同时，更不能把保健食品当药品用来治病，贻误治疗时机，酿成大祸。

要领二：买前关注应该标注的产品标识，确保正规

查看包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号、保健功能、适宜人群、功效成分、包装规格、用法用量、有效期，这些应该标注清楚的内容。

要领三：看看是否有不该标注的内容，提高警惕

如果产品外包装添加各类商标、名称，或者宣传语中有夸大某种疾病危害，担保服用效果，夸大、虚假宣传保健功能，扩大适宜人群，宣称有治疗作用或使用难以理解的医疗术语；甚至利用或编造医疗机构、学术机构、行业组织的名义和形象，或者以专家、医务人员和消费者的名义为产品功效作证明，都属虚假违规宣传，消费者需对其真正作用打个大大的问号。

尤其要警惕：宣称产品为祖传秘方；标着“无效退款”等字样；写有“安全”、“无毒副作用”、“无依赖”等承诺的；含有最新技术、最高科学、最先进制法等绝对化的用语和表述的；声称或暗示该产品是生活、治病必需品的；标出有效率、治愈率、评比、获奖等综合评价内容的；直接或者间接怂恿任意、过量使用保健食品的。

正常人的免疫力是不能够靠保健品或药品来提高的，尤其是对于正在快速发育期的孩子，他们身体的免疫功能一直是在不断发育和完善的，我们不能人为地过度干预这种发育过程。

人体内的各类物质只有维持平衡状态才能保持健康，如果单方面地加强某种物质摄入，强化某一方面的功能，体内的这种平衡势必会被打破，反而对健康不利。

免疫系统是一个十分复杂的系统，而免疫力是高还是低，个人是无法自行判断的，需要家长带孩子到医院找专家进行检查确诊，看到底是哪种原因导致的免疫力低下，然后遵医嘱对孩子进行对症治疗。比如营养缺乏导致免疫力低下就需要饮食调节来改善，而睡眠不好导致的免疫力低下则需要补充睡眠来完善，不能全都通过补充营养品来完成。

家长要记得免疫增强剂品种很多，价格差异很大，当然效用不同。 建议做免疫功能测试，有的放矢地使用。 按疗程使用，否则达不到目的。不要奢望有什么神丹妙药可以永世不得病，更不要乱用药物去增加免疫力。

对于增强宝宝的身体免疫力保健品内容就是这些，以此也希望有孩子的家长都能积极重视起来，在孩子的不同年龄阶段都要积极有效做到相应工作，母乳喂养、充分睡眠、合理适当的运动、积极注射身体疫苗等这些看似很正常不起眼的举动，使其都能积极做好这样孩子的免疫力自然就会有所增高。

( 责任编辑: 陈淼琪 )