老人寒冷天出行要注意什么

寒冷的冬季，空气干燥，气温低。老年人由于体质较弱、慢性病较多，因此在外出时就要格外注意。

寒冷天对老人有什么影响

冬季寒冷天气，老人抵抗力较弱，一旦着凉受寒，很容易感冒。另外老年人由于体质较弱，对天气变化非常敏感，一些本身就患有的呼吸道感染、肺炎、哮喘以及心脑血管疾病等疾病的老人很容易病发。尤其是年老体弱的高血压老人，天气转冷后血管收缩，容易导致大脑供血不足，感到胸闷憋气、头晕不适。北风劲吹，膝关节等部位受凉会引起血行不畅，关节硬化，还会引发肩部疼痛和进行性加重的肩关节活动功能障碍。此外，湿冷天气以及北风骤急时迎风疾吹，还容易使一些抵抗力较弱的老人一夜之间患上面瘫，或出现腰酸背痛等“风湿痛”。

老人寒冷天出行会出现哪些问题

冬季霜多、雾多、雨雪多、气温低，环境复杂，老人反应相对迟缓，再加上衣物穿的多，身体不是很灵敏，稍有疏忽就容易发生交通事故。另外冬季天气寒冷，衣物添加不及时很容易冻着，继而引发一系列疾病。遇到雨雪天气，路面湿滑，老人没有家人的陪伴下出行，很容易摔倒。

老人寒冷天出行应做哪些准备

1)早晚温差特别大，出门前要添加衣物，戴好帽子、围巾、手套，注意防寒保暖。

2)冬季寒冷天，路多有冰雪，路面滑，外出最好穿防滑性能好的鞋子。

3)冬季寒冷，出门旅游要备感冒药和常用药，以备不时之需。

老人寒冷天出行注意事项

1)冬季寒冷天最好不要外出，如果外出最好选择上午10点以后。

2)寒冷天减少运动量，只要身体发热或微微出汗就可以了，以免过度劳累引发疾病。

3)骑电动车、自行车出行时需遵守交通规则，尽量慢速行驶。

4)寒冷天骑车建议不要骑太快，骑太快会容易被风吹感冒，再加上冬季穿得比较厚，身体没有那么灵敏，难以处理紧急情况，也避免路况不好时出事故。

5)寒冷天骑车或自行车，注意保护自己的手和耳朵，以免被冻伤。

6)遇到下雪天要小心谨慎，注意路滑。

7)寒冷天不要长时间待在室外，适当增减衣物。

8)皮肤冬季比较干燥，老人出门要注意自己皮肤的保护。

9)雨雾、霜冻等恶劣天气情况下，行车要控制减速，保持安全车距，谨慎驾驶。

冬季时常出现大风降温天气，老人要时刻关注天气变化，外出时要做好防冻、防滑措施。了保证老人出行安全，不妨多了解些老人出行安全小知识。

( 责任编辑: 景建苗 )