前列腺炎的老人如何进食饮食调理和治疗？

前列腺炎是一种常见的男科疾病之一，尤其是到了中老年，“十男九有”真的不夸张。其实前列腺炎如此频发的原因除了跟男人自身的免疫系统有关外，还跟其生活习惯有关。比如说饮食。尤其是在治疗过程中的饮食更需注意。那么前列腺炎的老人如何进食饮食调理和治疗呢？佰佰安全网为您普及相关的老人饮食安全知识。

什么前列腺炎？

前列腺炎是泌尿外科疾病，也是困扰男性的重要疾病，分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、三型前列腺炎和前列腺痛。主要表现为腰背部疼痛、会阴部疼痛、大腿根部不适、腹部不适、大腿放射性疼痛、尿频、尿道烧灼感、尿道滴白、性交后疼痛等。前列腺炎还会影响精神状况，如睡眠不好等。

老人患前列腺炎危害性

目前，我国20岁以上男性慢性前列腺炎患病率为31%-50%，其就诊率为泌尿外科门诊患者的25%。在患病人群中，中老年是最高的群体，统计资料表明，384名20~39岁的被调查者前列腺炎发病率为9.4﹪，453名40~49岁的被调查者前列腺炎的发病率为14.8﹪，562名50~59岁的被调查者前列腺炎发病率为24.4﹪。

有统计显示116例死于非前列腺疾病者的前列腺病理检查中，前列腺炎的发生率为96.6﹪。

老年人前列腺炎的危害也是很大的，如会因腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等，使患者烦躁不安，影响生活，还会导致慢性肾炎。导致阳萎、早泄甚至引起的感染导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎等等并发症。

前列腺炎的老人饮食原则

1、清淡饮食。肥甘厚腻食物，滋腻碍胃，壅遏气机。过食甘肥，可致脾胃呆滞，痰浊内生，浊邪下行，扰动精室，而成精浊之变。痰为阴邪，随气升降、无处不到，形态多端。故慢性前列腺炎合并头晕、胀满、精神差、小便淋痛、多虑噎噎多与痰浊有关。现代医学认为，过食高脂、高蛋白之品，易引起大便干结，肠毒素增加，吸收增多，从而加重前列腺炎的症状，同时高脂、高蛋白饮食使得尿中酸性成分增加，刺激尿道，引发排尿不适症状。若毒素损害神经系统，可出现头晕、心悸、失眠、烦躁等症状。因此，清淡饮食有助于脾胃功能的运化和肠腑气机的升降，使得大便顺畅，减少前列腺炎的诱发及加重因素。

2、补充锌、硒、蛋白质。锌、硒是前列腺炎改善的根本物质之一，研究表明，前列腺炎患者体内的锌、硒元素，都是比正常男性偏低的。医学研究证明，锌元素对前列腺具有强效的杀菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力，蛋白质是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多补充对男性很好好处。

3、维生素C。维生素C具有让精子再度充满活力的功效，因此患者需要多吃富含维生素C的食物，比如橘子、芦笋等。

4、瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用鸡蛋；服食种子类食物，可选用南瓜子、葵瓜子等，每日食用，数量不拘；豆制类食品服用，绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

前列腺炎的老人食物选择要点

宜

1、利尿食物，比如绿豆、冬瓜、赤豆等。患者可以把绿豆熬成粥，待到冷却后食用，可缓解尿涩痛的症状。多补充利尿的食物，有助于排水。此外，多喝水，多补充水分，有助于排尿。

2、肉类里可吃的鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等，以保持大便的软溏。如果大便干了，不利于排毒，症状会加重。

3、热毒蕴结型患者食物宜选清淡、寒凉、泻火之品，如芹菜、苦瓜、西瓜、冬瓜、香蕉、柿子、龙胆草、蒲公英、紫花地丁、败酱草、垂盆草、车前草等清热泻火解毒的偏重药食两用之品。

忌

1、忌肉类

狗、牛、羊肉，海鲜等，这些肉类，都是对着前列腺炎有着加重病情的危害。

2、植物类食品

黄豆及其制品、调味品如胡椒、茴香、蒜、葱、韭菜及酸涩水果食品宜不吃或少吃。

3、辛辣食品

如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物 的习惯，在疾病症状较重时还能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

所以，为避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣食品。

前列腺炎的老人食疗方法

食疗是很多人都比较喜欢的，而它的作用与功效也是非常的多的，可以治疗一些疾病，前列腺炎就是其中之一，下面小编就为大家介绍一下吧!

泥鳅鱼炖豆腐

活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐

白玉兰猪瘦肉汤

鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。

芪茅饮

生黄芪30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(鲜品200克)，砂糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。

参芪杞子粥

党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作时，先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。 对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

车前草糖水

每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

灯心花苦瓜汤

每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。

冬瓜海带薏米汤

每次用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。

温馨提示，患者在出现前列腺炎以后，除了及时的接受治疗以外，在饮食上一定要少吃辛辣刺激性的食物，同时要戒烟戒酒，对于一些发物也要少吃，这样才能够让疾病更快康复，另外患者不可以长久的坐着，或者是站着，可以适当的进行一些运动。

( 责任编辑: 刘长利 )