拖延是由一种或数种相对稳定的人格特征造成的，个体在各种不同的环境和条件下都可能拖延；有的人说拖延症说简单了就是懒，那么拖延症是因为懒是真的吗？拖延症和懒一样吗？下面佰佰安全网为大家介绍一下。
加拿大卡尔加里大学的皮尔斯·斯蒂尔教授是“拖延症”领域的研究权威之一，他有个广为接受的“拖延公式”：U=EV/ID，确定了跟大多数人的大多数拖延最有关系的4个因素，翻译过来可以理解成：信心不足、动力缺失、冲动分心和回报遥远。如果借用中文维基百科里的定义，把“懒”归为懈怠、好逸惡勞、缺乏行动的欲望等，主要是原动力缺乏，那么它的确符合公式里的“动力缺失”的标准。但缺少做某事的动力，甚至因此而推迟做某事，并不必然是拖延，有时反而是一种自我保护。只有当这件事是不得不做、及时做更有利时，“懒”造成的推迟才能算是拖延。更多时候，“懒”人们可能是自得其乐的。
拖延的原因绝不限于“懒”，情绪问题、分心问题以及延迟问题(即：回报遥远)，都可能引发拖延。所以不分青红皂白，直接判定“什么拖延症?不过是懒”的说法，是武断生硬的。所以拖延症和懒不是一回事，拖延症是因为懒这种说法不成立，更多的学生心理健康知识尽在佰佰安全网。
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