第851期 多吃核桃会补脑，你还相信吗？

无论是老年人还是年轻人，大家都坚信多吃核桃会补脑，也会让人变得更聪明，但到底是因为什么，却没有人知道。下面，我们来看下这种说法有科学依据吗？

核桃基本不能补脑，大脑发育所需求的是多种营养元素，并不是单逐个种食物或者营养元素就能促使大脑发育的。

固然核桃中富含亚麻酸，但并不能直接被大脑应用。只能说核桃跟其他食物一样，为大脑发育提供了所需营养。

所以，并不是多吃就会聪明，不吃就不聪明。大家以后就不要再过分把核桃神话啦。

( 责任编辑: 李超群 )