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26岁女子狂减肥 两月减20斤致卵巢早衰

2016.09.12 11:38 2312

为了在婚礼上惊艳亮相网购减肥药,2个月狂甩肉20斤成功瘦成了“纸片人”,但一向规律的“大姨妈”却再也不肯登门了。前几天,26岁的薇薇到医院去看闭经,却被医生告知是卵巢早衰。

薇薇的婚期定在10月底,为了能穿进小2号的婚纱里,一过完年她就忙着减肥。节食加运动,2个月下来只瘦了4斤,薇薇看到网上有款减肥药不错,她下单网购了几盒。1个月后她欣喜地发现自己减了12斤,又接着吃了一个月。2个月甩肉20斤,烦恼也接踵而至:月经量越来越少,后来干脆就不来了。“大姨妈”一连3个月没登门,薇薇慌了。武汉市妇幼保健院医生为她做了检查后,确诊为卵巢早衰,今后只能依靠雌孕激素替代治疗。

“薇薇的卵巢如同60岁绝经期的妇女,已经无法再排卵。”接诊的妇产科主任宋晓婕说,门诊因月经不调就诊的25-40岁女性中,超过1/3的人有不同程度的卵巢早衰现象。她指出,很多年轻女孩出现卵巢早衰,与盲目减肥、工作压力大、生活规律紊乱有很大关系。

省妇幼保健院中医科主任张迎春不久前接诊了一个18岁的“早更”小姑娘,在备战高考的重压之下,还刻意减少饭量,每餐只吃菜不吃主食,掉了10多斤肉后例假也不来了,卵巢功能远远偏离正常水平,永久丧失了生育能力。

宋晓婕解释,脂肪细胞可以产生雌酮,影响下丘脑——垂体——卵巢性腺轴。过度减肥会导致人体内的脂肪量迅速下降,影响性激素的正常分泌,导致月经紊乱,卵巢提前衰退。一旦发展到闭经,医生往往也无能为力。张迎春提醒说,卵巢早衰的先兆主要为月经紊乱,但也不能随便服用“黄体酮”。一定要先做内分泌全套检查,了解清楚月经不来的原因,再对症下药。

真正的健康减肥,是一个循序渐进的过程,一下子瘦太多,最受伤害的还是自己原本健康的身体,因此,我们要想健康减肥,必须依据一些基本的健康减肥指标进行。本安全网下面为大家分享下相关的养生常识

健康减肥有12个指标:

1)每周减重一般不超过2斤(也可因人适应能力而异),最多不超过4-6斤;

2)在体重和体脂下降的同时, 身体围度(WHR\BMI指数等)也下降了;

3)保证摄入的 热量能提供每天身体的最低能量需求;

4)保证饮食营养均衡,满足身体及运动的营养需求;

5)适量的运动 ,既不过少(没有效果),也不过多(对身体造成负担);

6)良好的睡眠(不是 大睡 特睡),保证最科学的运动营养双重干预减肥方法的执行;

7)能够保持良好的精神状态,放松的心情;

8)要有健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。黄瓜,苹果都可以;

9)不要刻意去减肥, 最好不要吃减肥药,吃了,不仅对身体不好,而且还会反弹;

10)多运动,要有早睡早起的习 惯;

11)现代人的身体营养过剩,要多吃粗粮,像北方产的莜麦方便面,荞麦方便面,都是非油炸、低脂、低糖、无色无公害的 食品!经常食用,会有很好的减肥效果!

12)建议每天跑步,不仅可以增强体质,还可以适当的减肥,最好是在下午跑;

健康减肥,贵在持之以恒,仅知道健康的减肥方式,坚持不了太长时间肯定是达不到效果的。想了解更多健康减肥的生活常识,尽在本安全网站安全科普、安全话题等频道。

( 责任编辑: 孟洋洋 )

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