女孩这样刷牙 结果悲剧了

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“医生，我最近牙齿很敏感，是不是没刷干净啊？”前几天，杭州姑娘小陈专门挂了牙科的号看病。

“你还嫌不够干净？牙龈都被你刷没啦，牙根暴露。你这牙得补，我数数，唔，有22颗。”牙科医生这么回答道。

成年人一共有32颗牙齿，去掉4颗没有长出来的智齿，以及十几岁时矫正牙齿时拔掉的4颗，31岁的小陈只剩下2颗牙齿不需要补牙。

这样的悲剧可不是因为小陈对牙齿护理不当，恰恰相反，小陈的毛病是自己一手刷出来的——从十几岁矫正牙齿后，小陈就养成了“好好刷牙、用力刷牙”的习惯，每天至少刷两遍，每次持续5分钟。

在她十几年坚持不懈的努力下，牙齿终于被刷坏了。

刷牙太用力 连牙本质都刷没了

小陈的刷牙为什么会对牙齿造成这样的伤害？

“临床上，这种病叫‘楔状缺损’，很常见，每天我们都能遇到这样的病人。”浙江大学医学院附属口腔医院牙体牙髓科副主任邓淑丽说，病人主要有两种类型，一种是像小陈一样努力刷牙，可刷牙方式、力度太过夸张，把牙刷坏了；另一种把碳酸饮料当水喝，没保护好牙齿的人。

在这十几年里，小陈对自己的“独门刷牙大法”引以为豪，“当时医生让我斜着刷，但是刷起来感觉用不上劲，我知道横着刷牙又会对牙齿有损害，所以我竖着刷牙，这样能使上劲。”

感觉上刷牙是到位了，没有牙结石，牙齿也足够白，可牙颈部的牙釉质就遭了秧，“牙釉质是人体最坚硬的物质，含钙量99.9%，和金刚石一个硬度。”邓淑丽说，可再坚硬的部位，也经不住这样长年累月、水滴石穿的破坏啊。

牙釉质被刷完后，牙本质就暴露了出来，这是牙颈部的第二层保护，含钙量75%，硬度没有牙釉质高，当然也抵抗不了错误的刷牙方式。

当牙本质也被刷没了后，牙齿根部的神经部位就暴露了出来，这也造成了小陈最近感到牙齿敏感，冷的甜的食物只能匆匆吞下。

这个毛病的另一类人群，就是爱喝碳酸饮料的年轻人，这不难理解，碳酸饮料中的酸性物质和牙釉质、牙本质中的钙会发生反应。长此以往，钙质都被饮料带走了，另外，经常反酸的人，也容易出现同样症状、

邓淑丽告诉记者，不当刷牙把牙齿刷坏的病人，一般都是中老年人，女性比男性多，“可能是女人比男人更注重牙齿的保护，虽然男人刷牙力量大，但是时间刷的不够久。”

在他们养成刷牙习惯的年代里，正确的刷牙方法不像现在这样易学。

佰佰安全网：怎么刷牙才能保护到牙齿？

方法其实不难，选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2~3个牙。

那怎么确认刷牙力度合适？“一般我们建议3个月换一次刷头，如果不到3个月时，刷头已经用得变了形，就说明刷牙时力量太大了。”

( 责任编辑: 慕丹萍 )