女人如何保护自己的乳房
1. 加强健美体育锻炼 最好学会健美操、韵律操或迪斯科健美舞，同时加强上肢和胸大肌的锻炼，并要防止驼背。 2. 加强营养 适当增加动物蛋白和动物脂肪的摄入量。有些青年女性为了防止发胖，只吃一些素菜、素食，并养成偏食习惯、这对乳房发育极为不利。欧美一些国家的女性乳腺发育丰满.除与遗传、种族的关系外，高蛋白及动物脂肪的膳食习惯也是很重要的因素。 3. 坚持乳房按摩 对于...
如何教会孩子保护自己的身体
告诉孩子隐私部位是哪里，告诉孩子除了妈妈以外的任何人都无权力接触自己的身体隐私部位。 当有人触摸自己的时候要大声地说“不要”，然后立即跑开。小孩子在面临危险时可以欺骗坏人或者打破东西来保护自己。 无论侵犯者用诱惑或者威胁方法恐吓孩子不要把事情说出去，孩子在应当及时告诉爸爸妈妈，因为只有爸爸妈妈才是真正爱孩子，能够帮助保护自己。 任何异性成年人哪怕再熟悉再亲密的关系都有可...
为了方便外籍朋友的出行，近日郑州火车站周边树立上百块路牌。然而让市民郁闷的是，这块路牌上的英文翻译...[详情]
女性必看！怎么保护自己的安全
随着夏季的来临，女性遭遇色狼侵害，甚至遇害的事情时有发生，女性朋友如何加强自身安全意识，遇到危险如何解脱困境？带着这些问题，记者走进重庆江北区公安分局，详细了解了时下女性容易被侵害的四种场景，通过拍摄视频短片，支招普通女性防狼招式。场景一：乘坐网约车乘坐网约车时，不要坐在副驾驶的位置，要选择坐在司机的后排。上车之后，马上检查车门能否打开，车窗能否升降。确认安全后，将车窗打开1/...
女性怎样保护自己 美女必看
随着气温新一轮攀升，爱美的女孩子们已经迫不及待地将压箱底许久的裙子、短裤和薄衫纷纷找了出来，准备一展风采。爱美和清凉固然没错，但这也引来了“不善”的目光，不法分子们开始蠢蠢欲动。这时候，女生的自我防卫意识显得越来越重要。栖霞警方梳理历年的案件，在炎夏到来之际，为爱美的女生们带来一份“夏日防狼手册”。安全提示一：遇公交色狼，大声呼喊快步走2017年6月3日，就读于南京某大学的小张...
在平时的工作中，其实只要我们医务人员谨慎履行自己的职责，树立维权意识，懂得维权技巧，防患于未然，尽管不能完全避免纠纷，但起码可以...[详情]
在现在网络社会来说是比较重要的。相当于一张银行卡一样。但是比银行卡方便得多，因为目前很多网站或店铺都支持支付宝支付了。然而我们要...[详情]
家暴，并不是一个委曲求全就可以解决的问题，面对严重的家暴，我们甚至需要用生命来结束它，不要觉得我危言耸听，暴力是我们每一个人都应该拒绝的。那么当遭遇家暴，家暴受害者如何用法律保护自己呢？佰佰安全网来介绍一下这方面的家庭暴力小知识。家庭暴力问题及现状 家庭暴力是一个全球性的问题。在世界各国，家庭中虐待妻子的现象都十分常见。据世界银行调查统计，20世纪全...[详情]
相信每一个人都知道自己眼睛的重要性，这是我们看世界最重要的工具，没有了眼睛我们的世界将会是一片黑暗，那么对于眼睛我们该怎样做好保养呢？佰佰安全网为您普及相关的办公室安全小知识。保护眼睛的重要性 据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中...[详情]