课外锻炼安全模板

如何锻炼性能力 坐车也可以锻炼吗

等车时：收腹练习 腹部肌肉是男人做爱时最重要的肌肉，腹部肌肉耐力差的人，可能会影响自身和伴侣的性感受。有效运动腹部肌肉群，能有效提高性能力。 等车、等信号灯的一段时间，你也不是无事可做。可以利用这段时间进行收腹练习。将注重力集中在腹部，全力收紧，感觉仿佛肚脐贴近后背，坚持6秒钟后还原。 坐车时：动动脚尖 男性小腿一般作为支撑点，要很用力，所以其肌肉力量是否强劲，对性生...

校园安全小知识大全课外活动篇

一、运动场地、设施的管理制度 1、运动场地及运动设施是开展好学校体育工作的保证，因此，设立专人负责场地的维护。布局的调整，设施的更换，并保证群体活动有场地器材并能顺利开展。 2、对室外体育设施每学年进行一到三次的检修、油漆，做好检修、更换工作，保证能服务与学校各种大型活动的开展及群众性课外体育锻炼。 3、禁止机动车辆进入场内防止伤害场地的现象发生。 二、体育课安全防范...

许昌儿童课外活动摔伤 幼儿园承担全责

孔某在幼儿园进行课外活动时摔伤骨折，家长虽然为他投保有意外伤害险，但法院却判决幼儿园承担全责。4月6日，许昌市魏都区人民法院公布审判结果，判决孔某所在的幼儿园赔偿127718元。5岁的孔某是许昌一家幼儿园的学生，2016年的一天，孔某参加幼儿园组织的课外活动时摔倒，致使手肘着地，经医院检查为右尺骨鹰嘴骨折，后经鉴定构成九级伤残。孔某因此次事故花去医疗费7368元，聘请专人护理两...

家长花高额报课外班补习成绩“不进反退”：不保分

如今，孩子是每个家庭的“重中之重”，孩子的成绩更是牵动着家长的心。家住棠梅园的储女士近日来懊恼不已，“半年前，我和爱人咬牙交了4.55万元的高额补习费，为孩子选择了一家知名的补习机构，想让他提提名次，冲冲刺，可没想到半年过去，成绩不但没提升，还落后了70多名”。为孩子提分家长缴纳数万元补习费储女士告诉了记者事情的经过。2016年5月，储女士的孩子小晨（化名）上初二，孩子成绩还...