如何老年人安全过冬

老年人过冬不能离开这几种食物

老年人冬季吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的"当家菜"。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医...

老年人过冬要注意哪些饮食营养

1.老年人由于血管老化，对寒冷的反应迟钝和神经调节不敏感，影响了体温的调节，以致寒冷时血管不能有效地收缩，使散热量增大。 2.由于老年人的基础代谢比青壮年降低10%～15%，因而产热不足。 3.肌肉活动是增加产热量的重要途径，人在活动时，肌肉的产热量为正常产热量的60倍。老年人肌肉萎缩，重量减轻，又少于活动，因此，由肌肉活动增加的热量较少。 4.内分泌激素中的甲状腺素、...

老年人消费更关注安全

3·15国际消费者权益日，温州市设9个活动现场接受市民咨询、投诉、举报。在市区信河街松台广场，鹿城区市场监督管理局等15家部门单位提供服务，共提供咨询、受理消费投诉1395件，提供免费修理服务263人次，发放宣传资料9977份。去年投诉高发的老年人消费安全与预付卡消费问题成关注焦点。昨天上午，松台广场活动现场设立了“老年人消费安全知识”宣传墙，不时有老年人打着伞驻足阅读。今年7...

揭底催眠大师骗局 老年人如何防范神医骗局？

脑瘫患者能够快速康复；植物人能复苏；聋哑人能讲话，这些连现代医学技术都很难破解的专业难题，有人却高调宣称自己行，只要一个眼神就能医治百病，功效神奇。前段时间江苏泰州就出现了这样一位所谓的大师。今年22岁的江苏泰州小伙小于从小患有脑瘫，多年来一直四处求医治疗，始终未见任何效果。 前不久，小于在网上认识了一位叫邱瀚民的所谓女大师，她自称是全球眼神催眠的创始人，能够把宇宙能量瞬间植入...