干果大杏仁

怀孕吃哪些干果

一、松子。 松子的营养价值非常高，它含有亚油酸不饱合脂肪酸和亚麻油酸等，还有它还有含有丰富的磷铁钙等元素，那些营养成分对于普通人来说都是不可缺少的，对于孕妇来说更是要补充的元素，因为胎儿的健康成长发育都离不开这些成分的摄入，那些成分可以给我们机体的组织提供丰富的营养，不仅有着保健之益处，对大脑神经也是有着非常好的益处，还可以强身健体，也可以消除疲劳。 松子的除了那些营养成...

怀孕吃干果好吗

干果的营养价值非常之高，所需的营养成分对于胎儿的生长发育可以起到一个很好的作用，特别是胎儿的骨骼发育，还有智力发育都可以起到一个很好的作用，同时还能缓解孕期不适症状。那么孕妇吃什么干果好呢? 1、核桃 核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、...

哈大高速货车撞断桥墩司机身亡大

省交警总队高速支队发出通知，14日5时20分，哈大高速 （ 大庆至哈尔滨方向 ） 587公里处，因交通事故，大庆收费站、安达收费站、承平收费站封闭，开通时间等待交警部门通知。据了解，肇事货车拉载化肥，目前驾驶人已死亡。 生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在此，佰佰安全网小编提醒您，日常多掌握一些交通安全知识，那么安全就会多一点。下面...

大赞！高温大“烤”验 急救医生为生命奔跑

今天的高温大“烤”验，我们要来关注120急救医生。他们，被称为在生命线上与时间赛跑的人。 急救医生何建军：特别是老年的病人，受不了高温考验，中暑的病人相对多，心脑血管病人发病也比较多了。 51岁的何建军，今天上午已经出了三趟急救任务。烈日烘烤下，地表温度达到50多摄氏度，他和担架工早已后背湿透。还没等回到急救站点，任务又来了：一位高龄老人在家中昏迷。 老何向司机喊话：金陵一村8...