对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,中老人跳健身舞该注意哪些事...[详情]
老人跳广场舞有利于健身吗
1、让老人不再孤独 广场舞最大的好处应该是让老人不再孤独,没有广场舞之前,适合老年人的活动也比较少,子女一般都不再身边,最多也就散散步,听听收音机和下象棋,可是有了广场舞以后,老人们认识了各种朋友,他们可以经常聊天,交流舞蹈,还能讲讲心里话。 2、使身体灵活协调 老人的运动量本来就比较少,长期不运动就会出现各种疾病,抵抗力也会下降,跳广场舞能提高身体的协调能力,还能促进...
校园集体中毒标准
判断集体食物中毒主要有四条标准:短时间内大量出现相同症状的病人;有共同的进食史;不吃这种食物不发病;停止供应该种食物后中毒症状不再出现。食物中毒一般在用餐后4~10小时发病,高峰期出现在用餐后6小时左右。食物中毒后的第一反应往往是腹部不适,中毒者首先会感觉到腹胀,一些患者还会腹痛,个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适伴发的还有恶心,随后会发生呕吐的情况。食物中毒一般可分为细菌性...
一条“数十名中国男游客在华欣海滩裸着身子群舞”的照片和文章日前在泰国网络上掀起不小的风波。经调查是...[详情]
江西豫章监狱百余名服刑人员举办广场舞比赛
健康操、广场舞这些备受中老年人欢迎的户外活动,如今也已经走进了江西豫章监狱。 2015年11月27日消息,守法立德,明心改造。27日,江西省豫章监狱内响起小苹果、江南style、最炫民族风等乐曲,600余名服刑人员正劲歌劲舞进行心理健康操和广场舞大赛,80名服刑人员的家属也应邀走进高墙观看了比赛。 广场舞大赛在精彩的舞龙表演中拉开序幕,11支参赛队依次表演了小苹果、感到幸福你就...
渣土车集体闯红灯
前一段时间,家住南京建邺区河西南的居民向记者反映,河西南尚在开发阶段,时常有渣土车活动可以理解,但随着楼盘相继交付入住,渣土车就不应该在居民区和学校周边穿梭,尽量从居民区外围进出。毕竟渣土车穿梭于居民区,噪音、扬尘对居民生活干扰不小,有时还发现他们闯红灯等违法行为。6月21日晚,记者偶然经过河西南吴候街,就目睹了成群的渣土车集体闯红灯的情景,令人胆战心惊。21日晚上7点多钟,...
由于工作压力与生活压力不断增大,很多女性常会感到疲惫不堪。甚至有些人还会产生抑郁、焦虑等心境。而参加集体活动就是女性解压的一种方...[详情]
愉悦的心情和良好的心态是治病良方。老年人多参加集体活动,不仅能锻炼身体,还能排遣郁闷消极的心理,预防老人心理疾病,能交到不少朋友。朋友圈子广了,心情自然好, 对老年人的身心健康都有益。老人为什么要参加集体活动 进入老年,一是多有身体疾病的困扰;二是也有心理孤独的困扰。老人保持心理健康,最好的方法,就是多参加集体活动。在集体活动中,感受集体心理的支持。...[详情]
篮球比赛我们要打几十分钟,不仅需要的是我们有多么出色的篮球技术,更需要我们拥有十分强大的体能。但是为了防止比赛中受伤的出现,我们必须让自己热起来再上场,就是所谓的热身活动,那么究竟我们要怎么做热身呢?佰佰安全网来讲讲这方面的大球运动安全小知识。有关篮球运动简介 篮球,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。篮球运动,起源于美国。1891年...[详情]