腿抽筋吃什么钙片好
如果腿抽筋的症状是因为缺钙引起的,患者可以在专业医生的指导下服用钙片来治疗。据了解,国内主流的钙片产品中一般都含有碳酸钙、氯化钙、碳酸氢钙、柠檬酸钙以及乳酸钙等,而钙制剂的含钙量通常有两种形式,分别是含钙化合物的量和含钙元素的量,患者在购买钙片的时候首先应注意产品包装上注明的钙元素,并计算含钙量。 其中,如维生素D是钙磷代谢不可缺少的调节因子,所以所选的钙片中应含有适量的维...
孕期吃什么钙片效果好
钙含量 钙片都会标注含钙量,但是很多商家会用钙化物来混淆,如碳酸钙和葡萄糖酸钙,这是含钙的钙化物,碳酸钙含钙高达40%,而葡萄糖酸钙只有9%。 准妈妈们在选择钙片的时候要注意钙质含量。 安全性 孕妇补钙的安全性很重要,专家建议准妈妈购买钙片要注意看厂家、厂址、生产日期、批号、批准文号等。 特别要看是否通过GMP认证,正规的钙片如钙尔奇、体恒健牌钙之缘片等,其中钙尔奇...
大年三十,万家团聚。但有这样一群人,他们为了国家的安宁、为了万家的团圆,依然默默坚守在岗位上,用对...[详情]
北京高温黄色预警 高温天气吃什么防暑?
市气象台今天6时10分发布高温黄色预警信号,预计26日至28日,本市大部分地区最高气温将达35℃以上,请注意防范。 高温天气吃什么防暑? 1、绿豆绿豆性凉味道甘甜,具有润喉止咳、清热益气利尿的功效,在炎热的夏天,喝上一碗绿豆汤,顿时都会全身神清气爽,另外绿豆还有很好的解火功效,每天熬一碗绿豆粥或者绿豆汤饮用,能够达到很好的防暑降温效果。2、红豆红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消...
北京高温蓝色预警 高温天气吃什么防暑?
市气象台2019年6月22日16时30分发布高温蓝色预警信号:预计6月23日至24日,本市大部分地区日最高气温将达35℃以上,请注意防范。记者注意到,今天白天北京升温已经非常明显。到今天下午4点半,海淀、丰台、房山、石景山、门头沟、昌平、怀柔、密云等多个区最高气温都已经突破35℃。据介绍,今天夜间晴间多云,南转北风一二级,最低气温22℃;明天白天晴间多云,北转南风二三间四级,明...
很多小伙伴常常跟小编吐槽,减肥的时候最怕的就是不能坚持“管住嘴”。其实有的时候,“吃得对”比“管住嘴”更重要,学会了怎么吃,可能让你的减肥事半功倍。那么,女性减肥期间吃什么好呢?下面佰佰安全网就来讲讲这方面的女性减肥小知识。女性减肥期间为什么要控制饮食? 生活中肥胖是一种经常见到的疾病了,这是因为很多的患者在生活中饮食调节不好引起的疾病,不良的生活习...[详情]