仰卧板是针对腹部训练而设计出来的一种健身器材,此健身器材让您用正确的方式,事半功倍的效果让你的小腹...[详情]
多德士仰卧起坐健身器材的使用方法
多德士仰卧起坐健身器材的使用方法 1、双手的位置 传统的仰卧起坐，双手十指交叉放于头后，在起坐的过程中常常会借助手的力量将头抬起，这样很容易造成颈部肌肉的拉伤。正确的方法是将双手微微贴在耳边、初次联系者可以将双手交叉贴在腹部降低难度，起坐时应让腹部发力，而并非我们平时做的，手部用力将头部抬起来。 2、发力点 (1)双脚勾住仰卧板的下档海绵垫时，很多人会用来脚部来发力使...
如何选购亚瑟士跑鞋
在选购亚瑟士跑鞋之前，我们要先了解自己的脚型，因为亚瑟士跑鞋根据不同类型的脚设计了不同的跑鞋，例如Kayano系列和GT系列适合走路脚外翻的人穿，而Nimbus系列则适合走路脚内翻的跑者穿。亚瑟士跑鞋如何选购还要注意鞋子的类型，亚瑟士跑鞋分为稳定系、缓冲系和避震系。 1、gt-2110属于普通跑鞋，全球销量高，是稳定型跑鞋，非常适合运动量较大、体重较重、脚跟内侧先磨损或者前...
2015年11月26至28日，首届世界学生跳绳锦标赛在阿联酋迪拜举行。中国七星小学学生岑小林一人打...[详情]
第十三届世界龙舟锦标赛 中国队获5金2银3铜
18日是第十三届世界龙舟锦标赛的首个比赛日，2000米距离的标准龙舟组和小龙舟组分别进行了各组比赛，中国队获得了5金2银3铜的好成绩。中国队小龙舟混合老将组获得了A组的铜牌，赛后队员李志敏说：“我们今天可是超常发挥!比赛中我们不仅遇上了加拿大和西班牙等强劲对手，还挑战了年龄段更小的对手，夺下奖牌殊为不易。”标准龙舟公开组老将组比赛结束后，守候在现场的记者见证了两块金牌的诞生，该...
强网杯网络安全挑战赛已正式启动
“强网杯”网络安全挑战赛是面向国内信息安全企业(团队)和高等院校的一次国家级网络安全赛事，旨在通过激烈的网络竞赛对抗，培养和提高国家网络安全保障能力和水平，发现网络安全领域优秀人才，提升全民网络空间的安全意识和能力水平。为大力提升国家网络空间安全能力水平，在有关部门的指导下，由中国网络空间安全协会主办，教育部高等学校信息安全专业教学指导委员会、国家信息技术安全研究中心协办的“强...
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的...[详情]
中国男足大概是觉得反正进世界杯没什么希望了，还不如吃好喝好。...[详情]
虽然玻璃杯在日常生活中经常都能看到，但并不是每个人对它都很了解。其实玻璃杯的用途还是挺多的，拥有很多类型，选择的类型不同，质量以及价格等方面都会有很大的区别，下面就跟小编一起来了解下，玻璃杯的各个方面吧。 玻璃杯的用途有哪些？ 1、当作盆栽：可以用废旧玻璃杯当作花盆来种花，这样的盆栽小巧美观，同时我们还可以将玻璃杯盆栽用木板固定在墙壁上，这样可以装饰...[详情]