力量训练会影响身高吗
我们人的身高主要由骨骼的长度决定,特别是四肢的骨骼,也就是长骨。长骨的末端是骨骺板,上面的软骨细胞不断繁殖生长,然后骨化,我们也就慢慢长高。一般人到了20岁之后就会停止长高,这是因为骨骺线闭合(通常男生晚于女生,下肢晚于上肢)。 长骨是决定身高的主要因素,如果骨骺线闭合,通过长骨长高就没办法了,但是可以通过非长骨的组织来长高一些,比如脊椎变长,运动训练拉抻从而达到增高效果。...
力量训练会影响月经吗
月经期间适当锻炼对于平衡神经系统,加快血液循环,收缩还有放松腹肌、骨盆肌,促进经血排出效果很好,而且也可以有效缓解痛经,但是最好不要做力量训练。 月经期间,不少女性身体会出现不适。所以,在经期到来前3天,不妨按照自己的情况进行运动形式的决定,主要可以做一些轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动,如冥想型瑜伽、初级的形体操,或只在家进行简单的一些伸展动作。通过这些轻运动可以促进身体血液...
在中通、韵达先后宣布快递费涨价后,其他快递公司和自营物流的电商平台会不会跟风涨价?广东连续三年稳居...[详情]
男子吃自热火锅炸伤右眼 或将影响视力
“我就听到‘嘭’的一声,火锅碗炸了。”方先生描述,12月19日,由于加热“自热火锅”操作不当引发爆炸,热液溅至右眼,医生表示该损伤或将影响视力。“吃自热火锅时,我没仔细看说明,倒完水怕不够热,在盒盖上又加了个盖子。”方先生表示,他后来才得知,这种“自热火锅”在盒盖上有个透气孔,加热中如果被堵塞,就可能因为热气和压力无法外泄而发生爆炸。他表示,自己当时离火锅碗不足1米,在听到爆炸...
健身房突然关门 超5000名会员受影响
记者了解到,由于老板拖欠工资,员工把湖塘的3家来加来门店上了锁。目前,超过5000名会员受影响。截至记者发稿前,健身房老板仍不接电话。今天中午,记者来到位于常武路定安路路口的来加来健身房,发现这家健身房已经大门紧闭,边上的两个小门也已经上了锁。随后记者来到位于富克斯商场5楼的来加来健身房门前,发现这里已经停电。而位于新天地广场的来加来健身房也已经关门。 “昨天(22日)还开着...
外卖已经成为生活中非常重要的一部分,特别是对一些空巢青年来说,没有外卖,生活都没法正常继续下去了。可经常吃外卖会影响健康吗?...[详情]
粉尘的危害是多方面的。粉尘对人体、生产过程、产品质量、经济效益、环境和生态平衡等诸多方面产生不良影响。那么粉尘废物对人体健康危害...[详情]
随着社会的进步与发展,电脑显示屏、智能手机、平板电脑等数码产品已被广泛运用。随之而来的辐射污染也越来越多,那么,辐射对视力有影响吗?如何防护呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的辐射污染小知识。辐射的定义 辐射指的是由场源出的电磁能量中一部分脱离场源向远处传播,而后再返回场源的现象,能量以电磁波或粒子(如阿尔法粒子、贝塔粒子等)的形式向外扩散。自然界中的一...[详情]
随着时代的发展,人们越来越离不开手机,但是手机会产生辐射,如果频繁地使用,会导致不同的问题出现。那么,辐射对男性的精子会有什么影响呢?下面,佰佰安全网小编就为您介绍一下相关的常识知识,希望对您有所帮助。...[详情]