采摘园日记

老人经常做健康日记更长寿

一是饮食情况，包括食欲和每天吃的主副食数量，特别是特殊食物如海鲜等摄入情况。长期吃药的慢性病患者还要记录自己的吃药情况以及饭后或服药后的一些反应。 二是精神状况，记下每天对自己情绪影响较大的事情，看自己的心态是激动还是平和，是兴奋还是消沉。 三是大小便次数、颜色以及排泄是否困难。 四是活动情况，记下每天的运动情况，如散步、游泳、打太极拳等等，以及活动后的心跳、呼吸和全身...

经常写日记为什么可以延年益寿

随着时间的流逝，日记本渐渐地增多。写日记的好处越来越凸现出来了。写日记对于延年益寿大有好处，它能让人在精神上得到愉悦，使我们的身心得到健康发展。 一、日记记载着我的生命历程，这是一笔可观的精神财富，可谓享用不尽。 二、写日记可以培养人的意志和毅力，我对一件事情的执着追求也缘于此。 三、写日记可以提高人的写作能力，提高遣词造句能力，强化语言文字表达能力。能准确地表达你心中...

男子写诈骗日记佩服自己如此优秀

近日，苏州吴江警方抓获了两名诈骗嫌疑人。然而，让民警没想到的是，其中一名嫌疑人将行骗经历都写在了日记里，并很自豪的说自己就是一个“天生的职业骗子”。 2月中旬，市民王先生报警称，他在购买保险付款后，对方突然失踪了，就在警方介入调查时，又接到一起类似报警。苏州市吴江区公安局震泽派出所民警徐晓晨称：“之后又有受害人上门报警，给我们提供的线索发现和之前报警人是一个电话，微信号也是一样...

父亲脑溢血住院女儿日记母亲感动落泪

孩子的话语虽然童言无忌，天真无邪，而更多的是充满了人间最质朴至真的情感。 2015年11月5日消息， “爸爸上班天天ao夜，为了我爸爸什么也不怕!”、“爸爸病了，就好像我家失去了顶椋住(应为顶梁柱)一样。”近日，湖北襄阳7岁女孩丁丁的日记《我的可怜的爸爸》，在微信、微博上大量传播。寥寥百余字，却令人掉泪。 丁丁的爸爸杨光斌，现年38岁，是襄阳樊城区长虹移动警务平台三中队的...