女性如何注意饮食营养与保健?女性体质有几种类型，不同体质在饮食调理上不同，那么上班女性饮食营养...[详情]
孕晚期营养保健菜肴
孕晚期治贫血的食谱：香酥鸽子 材料：净鸽子2只，生姜、葱白、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、绍酒、精盐、植物油各适量。 制作过程： 1、鸽子先用精盐、绍酒揉搓，再加葱白、生姜、肉桂、花椒、大茴香、小茴香，上笼蒸烂，拣去香料、生姜、葱白。 2、锅上火放油烧热，投入鸽子炸至表皮酥脆，捞出，改刀装盘即成。 功效说明：鸽子肉味咸性平，入肝、肺、肾经，具有滋阴益气、祛风解毒、补血...
保健：学习正确的颈部练习操
头部回缩是将头部向后缩，眼睛平视前方完全放松，直到不能再向后缩为止。维持几秒后休息。可将双手放在下巴上，稳定地将头部进一步向后推，会使练习更加有效。每天应做6-8组，每组10次，即约每2小时重复一次。 如你正经历严重疼痛，可用后面“练习3”代替本练习。如用于预防颈痛，则可重复本练习5-6次。 练习2：坐位颈部伸展运动 伸展就是向后弯曲颈部。先重复几次“练习1”，把头保持...
随着生活水平的提高，宣称具有调节人体机能的保健食品，越来越受到人们特别是老年消费者的青睐，不过很多...[详情]
3200元买的营养粉并不是保健食品，为何老人总被骗？
近日，茶竹论坛上一则名为《一床毯子卖给老头、老太婆，竟要3200元》的帖子引发众网友关注。据了解，这床3200元的毯子其实只是消费者购买营养粉的赠品，而真正的主角，即这款营养粉，在永川有许多老年人瞒着子女购买，用他们的话说：吃了能增强身体抵抗力，总比去医院好。那么，3200元的食品，真的能让老人们强身健体吗?强身健体老年人花3200元买营养粉3月17日上午9点40分，讲座开始。...
保健食品 广告夸大功效
据国家市场监管总局统计，2017年，我国广告经营额达6896亿元、从业人员438万人，广告业规模居世界第二位。与此同时，虚假违法广告的问题也不容忽视。今年上半年，我国查处违法广告1.5万余件，罚没款9.2亿元，同比分别增长36.9%和292.7%。披着各种“马甲”的虚假违法广告是如何欺骗消费者的？记者进行了调查。保健食品 广告夸大功效“喝口神醋，一查囊肿没有了”“服用减肥胶囊，...
近年来，健康食品越来越多的出现在超市、专卖店的柜台上，注意养生的人们也开始有意识地消费健康食品了。可由于人们对健康食品的不了解，...[详情]
随着高考的临近，同学们进入紧张的复习备考状态，于是有些同学感到竞争激烈，压力大。心理研究发现，保持适度的心理压力有利于复习备考。压力过大，会造成紧张、急躁的心情;没有压力，不利于学习效率的提高。老师家长朋友们注意了，面临孩子高考时，大家一定要帮助学生调节压力，那么如何缓解学生高考压力呢?小编为您介绍一下。高三学生考前自我调节 首先，高三学生应当认识到...[详情]
学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。在校学生远程良好的学习习惯是必不可少的，因为养成良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性;有利于形成学习策略，提高学习效率;有利于培养自主学习能力;有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。那如何认识良好的学习习惯以及如何培养良好的学习习惯呢?接下...[详情]