集体慢跑活动

学生集体活动安全防范措施

集体活动安全要求和防范措施 ： 1.学校组织学生集体活动和社会实践活动应有明确的目的，周密的安排，严格的安全措施，确保师生安全。 2.班级组织学生校外集体活动和社会实践活动应报校长室批准，特殊情况下应报公安部门备案，并安排教人员负责各个环节的安全管理，明确安全责任，强化防范措施。事先应对学生做好安全教育工作，对可能出现的情况进行充分的估计和准备。不安全的地方或安全措施不落...

饭前慢跑还是饭后慢跑更减肥

当然是饭后慢跑更减肥的，需要注意的是，如果离跑步时间很近（小于一小时），那么不要吃太多饭或吃得太饱，选择易消化的垫餐就好(香蕉和杏仁、酸奶和水果都可)。 跑步前一小时内吃米饭不易消化。在跑步后吃饭(或其他白色碳水化合物)，是有助于身体恢复能量，防止肌肉过度分解。这是因为米饭会转化为糖作为身体能量。在跑步后的45-60分钟后吃饭，身体就能把它们高效利用到。跑步完的1~2小时内...

渣土车集体闯红灯

前一段时间，家住南京建邺区河西南的居民向记者反映，河西南尚在开发阶段，时常有渣土车活动可以理解，但随着楼盘相继交付入住，渣土车就不应该在居民区和学校周边穿梭，尽量从居民区外围进出。毕竟渣土车穿梭于居民区，噪音、扬尘对居民生活干扰不小，有时还发现他们闯红灯等违法行为。6月21日晚，记者偶然经过河西南吴候街，就目睹了成群的渣土车集体闯红灯的情景，令人胆战心惊。21日晚上7点多钟，...

女生宿舍深夜集体被盗

女生宿舍深夜进贼，13名学生接连被盗10台手机、5台电脑。近日，广州市天河区龙洞辖内某职业学院发生一宗入室盗窃案件，犯罪嫌疑人深夜盗窃女生宿舍财物。天河警方快速出击，于6月7日抓获犯罪嫌疑人蒋某（男，31岁，湖南人）、蔡某（男，23岁，广西人）。6月5日8时许，龙洞派出所值班民警接到报警，称辖内某职业学院南区的5间女生宿舍被人以爬阳台的方式入室盗窃，13名学生被盗手机10台、...