学校保安周德新

提醒新妈妈！产后前两周应娇气点儿

不要长期平卧，用软枕头垫高头部、后背及腰部。产后子宫韧带松弛，子宫处于恢复期，长期平卧多会使子宫后倾，导致盆腔血液循环不畅造成盆腔瘀血，而使腰背疼痛。巧用软枕头，可促使恶露排出，有助于子宫的恢复。 不宜活动过早、过多。分娩后，新妈妈的骨盆盆底肌肉和子宫韧带松弛，月子里正处于恢复阶段，一定要多多休息，不宜过早活动过多，不可长时间弯腰，以免形成腰肌劳损，更不能干较重的体力活，否...

新妈妈产后第一周需注意哪些

1.会阴有切开创口的，要侧卧，这样可以缓解疼痛，还能预防恶露污染伤口。 2.观察恶露的量是否逐日减少，颜色是否逐渐变淡，气味是否由腥到无。 3.进行适当的活动，增强身体抵抗力。 仰卧，双膝直立，脚心平放在床上。首先，大腿和床呈直角弯曲。呼吸一次。大腿更加靠近肚子。大腿和床平行恢复原状，腿伸直，呼吸一次放下腿。每日早、晚各两回。每回双腿交替各做5次。 仰卧，膝盖直立，脚...

萨德风波中的乐天：便衣保安一路“护送”记者

商场之内顾客寥寥 保安人员绷紧神经走进乐天在中国的4家门店“萨德”风波中，选择妥协并向韩国政府提供“萨德”部署用地的乐天集团无疑是当下舆论的主角之一，它将为此付出什么代价引发了各种猜测。韩国《京乡新闻》3月2日的头条新闻标题便是，“乐天为‘萨德’入韩供地后在华遭抵制”。同一天，韩联社以“中国或加大反制‘萨德’力度，乐天首当其冲”为题进行报道。在中国，民众和社会“惩罚”乐天的事件...

北京新规:严禁超标建设豪华学校

扩大优质高中办学规模、提高公办幼儿园非在编教师工资待遇、严禁超标准建设豪华学校……昨日，《北京市进一步调整优化结构提高教育经费使用效益的实施方案》（以下简称《方案》）发布。《方案》明确，“确保一般公共预算教育支出逐年只增不减，确保按在校学生人数平均的一般公共预算教育支出逐年只增不减”。到2022年，本市将全面建立与首都教育现代化相适应的教育经费投入使用管理制度体系，确保调结构...