运动降低血糖游泳

老人走路可以降低血糖吗？

走路是现今中老年人选择较多的一种运动方式，但是你知道吗?走路也可以降低血糖! 快步走：保持每分钟120以上，适合体力相对较好的老年人，快速的行走，大量消耗体内的能量，能有效加快体内糖分的分解。 慢步走：每分钟行走50到80步左右，适合年老体弱者，可缓慢降低体内的血糖水平。 击掌走：一边步行，一边击掌。在击掌的适合上肢肌肉收缩与运动，上下配合，有效增加体内血糖的消耗。 ...

打羽毛球能降低血糖吗

经常打羽毛球可以增加人体的心肺功能，增加骨头、肌肉力量，解除紧张、控制体重。造成中老年人患糖尿病的原因多半是因饮食过量、运动不足和压力过大，而限制饮食量、减少积蓄在体内的糖分，再辅以运动就可降低体内血糖值。 所以，打羽毛球可以辅助降低血糖。最重要、最基本的是，经常进行羽毛球运动让人心理状态良好。 我们在进行任何一项体育运动时，如果锻炼的方法和运动技术不适，不了解一些运动安...

女子节食减肥 结果低血糖磕掉牙

一个月前种下的牙齿终于成活了，小李姑娘松了一口气。因为节食减肥，差点搭上了自己的牙齿，小李想想还是有点后怕。那是一个多月前的事情了。年轻漂亮的姑娘小李急匆匆地走进了杭州市余杭区五院人民医院口腔诊疗中心，当班王璐婕医生接诊后看到，姑娘下嘴唇肿胀突出有缝合，在口腔检查中又发现上排掉了一颗侧切牙，两颗门牙也摇摇晃晃。究竟发生了什么事？原来，小李说自己最近一直在节食减肥，那天中午11点...

长沙老人低血糖晕倒 致怀中重孙摔伤

中国应该算是老人带孩子最普遍的国家了吧，每每说到这个话题，大家吐槽最多的无外乎这两个内容：一是没有时间和精力，只能让老人帮忙带孩子;二是老人带孩子陋习太多，说了都不听，惯的孩子一身的毛病。不仅如此，而且老人年事已高，照料孩子时难免发生意外。 四世同堂是老人最大的幸福。73岁的王奶奶就对9个月的小重孙强强（化名）爱不释手。谁知，在她抱着重孙玩耍时，突发低血糖晕倒，导致宝宝摔落在...