高中生如何克服考前恐惧症
高中生如何克服考前恐惧症 1、调整好作息。按时作息，保证充足的睡眠。熬夜会导致第二天学习注意力不集中、心情紧张。考试发挥好的基本前提就是要保持最佳的身体状态，这比多做几道题多背几个单词更重要。大脑是身体的一部分，充足的睡眠能够让大脑保持清醒，让你在考试中发挥正常水平。 2、进行适量的运动。如果考试时感到紧张，身体各个组成部分就容易变得迟缓、僵硬。课下做作业的间隙，同学们最...
如何克服高考前学生心理焦虑
那么如何克服高考前学生心理焦虑 第一，充分复习。过分焦虑主要因为复习准备不充分，所以考前一定要全面、充分地进行功课复习。具体来说，要根据自己各科的基础和学习现状，有策略地复习；并认清自己的学习风格，不要盲目与他人比较，找出适合自己的复习计划。 第二，心理暗示。考试前夕要不断地对自己进行肯定性的心理暗示：相信自己，一定能考好。 第三，适当休息。适当休息可使心理压力大大降低...
改变贫困地区教育状况绝不仅仅是校舍、操场、图书等硬件设施的改善，更是一项复杂而艰巨的系统工程。...[详情]
男生高考前无证醉驾摩托被查
十年寒窗苦读，差点被瓶啤酒毁掉前途。河南焦作高中学生小王(化名)，放学后吃炒冰时喝了一瓶啤酒，后驾驶摩托车回家途中被交警查获。经鉴定，小王血样酒精含量87.96mg/100ml，已达到醉驾标准，涉嫌危险驾驶犯罪。沁阳市人民检察院今年5月受理此案后，依法作出相对不起诉，小王得以参加今年的高考。高中生喝啤酒后骑摩托车被查去年5月10日，当地高中学生小王，周末放学后和同学吃炒冰，其...
考生必看！怎样缓解高考考前焦虑
临近高考，部分考生的情绪波动也越来越大，烦躁、焦虑的心理频繁出现，甚至引起了失眠、记忆力下降等症状，如何破解？记者采访了华师附中心理教师李之宁，她以十几年的经验，为考生提供了一些应对突发问题的“锦囊”。A 考前焦虑、烦躁？ 很正常！“在高考冲刺阶段，考生感到身体体能达到极限时，会出现记忆力衰退、焦虑、厌学、烦躁、成绩下降等现象，我们称为心理高原期。”李之宁分析，出现这种心理现象...
有一部分的学生在平时的学习成绩比较好，但是一到考试就会紧张、焦虑，考试后的分数也理想，其实这样的学生就是有考前焦虑症，那么如何克...[详情]
幻想症是出现于听觉器官的虚幻的知觉,是精神病人常见症状之一,尤其多见于精神分裂症.精神分裂症的幻听多为真性幻听,也可有假性幻听。...[详情]
现在有很多的学生在学习方面很浮躁，惶惶不可终日，一旦这样下去，不仅毫无学术，而且在今后的工作中也不会有什么建树。存在浮躁心理的人办事没有耐心，总是想投机取巧，自己的脾气还很大，盲目去做一些事情，往往闯下祸。那么如何克服学生浮躁心理呢?让我们一起来了解一下。有很多家长跟我反映孩子学习出现问题解决不了的问题，大道理给孩子讲了，但是最终孩子没有效果。那么造...[详情]
学生自卑感常常表现为抑郁、胆怯、失望、忧伤、害羞、不安和内疚的心理，是与正常人的自尊心相对立的一种病态心理，又称自我否定意识，这种意识一旦形成，就会对人的心理过程和个性心理产生一系列日益显著的影响，下面佰佰安全网为大家介绍如何克服学生的自卑感。学生自卑感的形成原因 1、生理方面：“爱美之心，人皆有之。”随着学生年龄的增长，对自己的外貌会越来越重视，五...[详情]