老年人适合哪些运动项目？游泳是一项比较适于中老年人的全身性健身运动，经常锻炼对身心健康好处很多。...[详情]
高血压老人适宜哪些运动项目
气功 以放松功较好，也可酌用站桩功、强壮功和动功等。练功原则强调“松”、“静”、“降”。要求配合意念和简单的动作。意念的部位宜低于心脏位置，如丹田、涌泉穴等。呼吸宜用顺呼吸法，不宜采用停闭呼吸法。要适当延长呼气，以提高迷走神经的兴奋性。 太极拳 由于太极拳动作柔和，肌肉放松且多为大幅度活动，思绪宁静从而有助于降低血压。高血压患者练完一套简化太极拳后，收缩压可下降1.3～...
老人怎样根据体质选择运动项目
老年人要根据自己的喜爱、锻炼基础、运动条件、身体状况和体力情况来安排体育活动的内容。应掌握即可增强体质，又可以保障身体健康和安全的原则。 从生理机能来说，老年人的各项生理机能在下降，血管弹性变差，出现不同程度的硬化等，因此不宜选择强度大、对抗性强、速度快及需要憋气的项目，以免引起心肌缺血、服血管意外、骨折或其他伤害事故。老年人可根据实际，选择部分项目的体育活动内容，安排在不...
小学扬尘天举办运动会 校方：剧烈项目被取消
图片来自微博5月5日早上8点，北京建筑大学附属小学学生在月坛体育场举办运动会。由于今早空气污染较严重，且伴有沙尘，有网友对本次活动提出质疑。对此，校方回复记者称，运动会开始前，学校征求了部分家长和学生的意见。此外，鉴于天气原因，剧烈运动项目均被取消。今天早上8点26分，微博网友“北航大哈密19号”发布多张图片。图片显示，在一体育场内，有数百人组成的方队正在列队，看台上也座了不...
智能家电取代传统电器成必然
自从谷歌收购Nest、苹果发布HomeKit平台开始，无论国内外公司、传统制造商与尽心互联网企业，大家纷纷将目标指向智能家居、可穿戴设备行业，物联网成了新的风口。几年间再伴随着全民创业的大潮，企业们纷纷宣布自己的智能家居战略，同时中小型智能硬件企业也不断涌现。然而行业的火爆并不能掩盖这个行业相对缓慢的发展，近一两年智能家居企业依旧停留在设备联网的层面，于是便有人评价目前所谓的智...
在工作中我们发现大多数人认为传统毒品成瘾性小，甚至认为传统毒品不是毒，吸点没关系，并无危害。那么，是否真像他们所认为的那样呢？到...[详情]
儿童的成长关系到一个国家的未来，如何保护孩子，如何教导孩子，让孩子们树立安全意识，是社会和家庭都需要关心的话题，接下来我们就一起...[详情]
中国生物多样性丰富的地区主要集中在中西部贫困地区，居民生活对自然资源的依赖程度较高，过度利用野生生物资源，对生物多样性破坏较大。为此，近年来中国也在探索推进生物多样性保护与减贫协同发展。那么，很多人会问到底保护生物多样性有什么重要意义呢？让佰佰安全网告诉您吧！什么是生物多样性？ 生物多样性是指在一定时间和一定地区所有生物（动物、植物、微生物）物种及其...[详情]
近年来，从国家到地方，随着各级政府的一系列新能源汽车扶持政策出台，在汽车界，“新能源”三个字已成为年度关键词。节能环保、经济实惠，这是社会对新能源汽车的普遍认知。那么，新能源汽车与传统车有什么区别？佰佰安全网就来普及下相关的生态破坏小知识。什么是新能源汽车？ 新能源汽车是指采用非常规的车用燃料作为动力来源（或使用常规的车用燃料、采用新型车载动力装置）...[详情]